Homøopatiske midler til angst og OCD: En naturlig tilgang

Kronisk angst og homøopati

Mens mange med kronisk angst (generaliseret angstlidelse, fobier, paniklidelse, tvangslidelse/OCD) søger professionel hjælp, findes homøopatiske midler der virker lige så godt som receptpligtig medicin.

Generaliseret angstlidelse (GAD)

Næsten konstant angst for finanser, familie, sundhed, relationer. Patient indser ofte irrationel art, men kan ikke kontrollere det. Symptomer: insomnia, irriterbarhed, spændinger, muskelgigt.

• Argentum nitricum: Hjælper især når angst opstår før stor begivenhed.
• Lycopodium og Silicea: Booster selvtillid, især i sociale situationer.

Fobier

Overdrevet frygt for objekter/situationer der forstyrrer normal funktion. Patient er ofte klar over irrationelhed, undgår angst-kilder. Symptomer: svaghed, rysten, kulde, diarré, sved, hovedpine, tunge lemmer, hovedhuds-ømhed, appréhension før udgang.

• Gelsemium: Hjælper ved fobier.

Paniklidelse

Intense anfældt af frygt/panikankfald: hurtigt hjerterytme, rysten, åndedrætsbesvær, kvalme, svimmelhed. Flere kan ikke forudsige hvornår/hvorfor. Aconitum napellus anbefales.

Tvangslidelse (OCD)

Pærsistente, indtrængende tanker eller tvang til irrationel adfærd. Gentagne handlinger: håndvask, tælling. Forbruger meget tid. Arsenicum album kan hjælpe.

Phosphorus

Kan tages til ALLE angstlidelser – hjælper med angst udløst af næsten alt. Symptomer: nervøsitet ved andre, overdrevet sympati, hjertebanken, kvalme, bryst-spændinger, tør hoste, brændere i maven, tørst, ansigts-flush.

Dosering

Midler kan bestilles online eller købes over disk. Homøopatiske læger anbefaler at starte med lav potens – 6X, 6C, 12X, 12C, 30X eller 30C – og følge mærkets instruktioner. Tag én dosis, vent for at se effekt. Fortsæt 1 dosis dagligt ved forbedring. Hvis ingen forbedring: prøv 2 doser. Hvis øget dosis ikke hjælper: prøv andet middel.