Forståelse af sjælden urinering: Årsager & simple hjemmemidler

Sjælden urinering kan være resultatet af nyre- eller blæreproblemer. Det kan også forårsages af simpelthen ikke at forbruge nok væsker. I enten tilfælde er der hjemmemidler, der kan adressere problemet. Hvis urinering ikke forekommer mindst to gange om dagen, bør medicinsk behandling søges.

Væsker og diuretika

Sjælden urinering kan være et tegn på dehydrering. Otte glas vand, 8 ounces hver, bør forbruges hver dag. Vandmængden bør øges, hvis personen er i varme forhold eller arbejder anstrengende. Med en stor del af kroppens vand, der bruges til at køle kroppen som sved, er ekstra vand nødvendigt for at opnå funktionen med at fjerne giftstoffer fra kroppen.

Hvis nok vand forbruges, men urinering er stadig sjælden, kan et diuretikum kræves. Diuretika, ifølge definition, er stoffer, der øger urinstrømmen. Ifølge Phyllis Balch, forfatter af bogen Prescription for Nutritional Healing, er birk og løvetandsblade naturlige diuretika. Te lavet af disse blade giver kroppen væsker og hjælper med at fremme nyrenes funktion i at producere urin.

Andre midler

Ifølge hjemmesiden Wrongdiagnosis.com kan kronisk nyresygdom være en anden årsag til sjælden urinering. En lav protein kost foreslås for mennesker med kronisk nyresygdom af National Library of Medicine. De foreslår også at reducere natrium, som kan sænke blodtrykket, hvilket vil hjælpe med væskeretention. Kalium bør også reduceres eller begrænses. Hvis kaliumniveauet i blodstrømmen bliver for højt, på grund af lavere nyrefunktion og urinudskillelse, kan hjerteproblemer følge.

Et vitamintilskud kan anbefales afhængigt af individets kost og den type nyresygdom, der er involveret.

Advarsler

I tilfælde af nyresvigt vil mængden af væske, individet kan forbruge, være ækvivalent med urinudskillelsen over en 24-timers periode. Der er mange andre overvejelser at gøre, når man bestemmer mængden af væske, en patient med nyresvigt bør forbruge. En læge bør rådføres i disse tilfælde.

Urinering er det sidste trin i processen med at eliminere affald fra kroppen. Sjælden urinering kan indikere et mislykket af denne proces. Hvis forbedret hydrering eller at tage diuretika ikke forbedrer hyppigheden af urinering, kan det indikere mere alvorlige sundhedsproblemer. Medicinske fagfolk bør rådføres.