Naturlig lindring af gærinfektioner: Symptomer, årsager & midler

De fleste kvinder vil på et tidspunkt få en gærinfektion mindst en gang i deres liv. De typiske symptomer på en gærinfektion er en gulbrun udladning fra skedeområdet, kløe og legemlig træthed. De almindelige årsager til gærinfektion er hormonelle svingninger, overflod af simple sukker, forebyggelsespiller og antibiotika. Selvom der er mange mediciner på markedet, der kan hjælpe dig med at fjerne gær, kommer mange af dem med bivirkninger. Naturlige metoder inkluderer brug af naturlige gæremmere og en livsstilsændring, der kan hjælpe dig med at eliminere gær fra din krop.

Ting du har brug for

• Naturel yoghurt
• Vand
• Hvidløgsfed
• Ostetørklæde
• Tranebær
• Tamponer
• Acidophilus tabletter

Instruktioner

1. Inkludér natur yoghurt i din kost. Alternativt, indsæt en plastik tampon fyldt med frossen yoghurt inde i din vagina. Natur yoghurt er rig på lactobacillus acidophilus, der kan eliminere candida.
2. Undgå sukker og simple kulhydrater som hvidt brød og hvid ris. Hold dig væk fra kager, kager, junkfood og sodavand.
3. Spis hvidløg for at kontrollere og eliminere gæren fra din krop. Hvidløg har anti-fungale egenskaber, der kan dræbe candida. Alternativt, indsæt hvidløgsfed indpakket i et ostetørklæde i skedeåbningen og lad det ligge over natten kan dræbe candida.
4. Gnid lidt KY jelly ind i en tampon og dip det derefter i noget tea tree olie. Indsæt denne tampon i din vagina og lad den ligge over natten. KY jelly holder tamponen fra at absorbere tea tree olie.
5. Drik tranebær juice eller spis tranebær da de kan hjælpe med at eliminere gær fra din krop.
6. Tag acidophilus tabletter. Acidophilus tabletter er også en effektiv måde at fjerne gærinfektion på. Du kan enten have dem oralt eller bruge dem som en suppositorium. Disse tabletter er let tilgængelige i de fleste sundhedsbutikker.
7. Drik seks til otte glas vand hver dag. Vand hjælper med at skylde ud de giftstoffer, der genereres af candida fra din krop.