Hvad er massageterapi?

Massageterapi er praksis med at manipulere kroppens bløde væv for at fremme afslapning, lindre smerter og forbedre det generelle velvære. Det involverer brugen af ​​forskellige teknikker, såsom æltning, strygning og bankning, for at stimulere cirkulationen, frigøre muskelspændinger og fremme strømmen af ​​ilt og næringsstoffer til kroppens væv. Massageterapi kan udføres på forskellige dele af kroppen, herunder ryg, nakke, skuldre, arme, ben og fødder.