|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Folkemedicin

Lindring af Halsond: Effektive Hjemmemidler & Hvornår du skal til Læge

Halsond kan vare en uge. De kræver sjældent direkte medicinsk opmærksomhed. Selv når de gør det, er lægere mindre gene til at forskrive antibiotika, da mange bakteriestammer er resistente. Streptokok-test anbefales før antibiotika for at afgøre, om det er en alvorlig infektion. Hjemmemidler er hovedstøtten ved halsond og hjælper ofte med at lindre smerter, mens kroppen naturligt bekæmper infektionen.

Ting, du har brug for

  • Bouillon
  • Suppe
  • Vand
  • Salt
  • Luftfugtighedsregulator
  • Honning
  • Citron
  • Halspastiller
  • Æbleeddike
  • Cayennepeber

Instruktioner

  1. Væsker uden koffein: Tag væsker uden koffein. Det forhindrer udtørring. Bouillon og suppe er gode, og drik altid masser af vand.

  2. Gurgel med saltvand: Prøv at gurgle med en blanding af salt og varmt vand. Tilsæt ca. 1/2 tsk salt til et varmt glas vand og gurgle. Prøv ikke at svelge blandingen. Det hjælper med at fjerne slem i halsen, mens det lindrer de smertefulde områder.

  3. Luftfugtighed: Tænd for luftfugtighedsregulatoren for din halsond. At indånde den tilføjede fugtighed holder din hals fra at tørre ud. Sørg for, at du har friskt vand i apparatet hver dag. Rens vandbeholderen på tredje dag.

  4. Honning-citron drik: Lav en honning-citron drik. Det bruger varmt vand blandet med honning og citron. Lad det afkøle før du nipper. Denne drik overtrækker din hals og rydder slemopsamling.

  5. Halspastiller: Køb halspastiller. Deres formål er at holde din hals og mund fugtig og at hjælpe med at rengøre halsområdet.

  6. Gurgel med æbleeddike: Dette folkemiddel er at tage et glas vand og tilføje 2 spsk eddike. Tag kun en mundfuld til at gurgle og spy det ud herefter. Skyl mund med almindeligt vand efter hver gang. Nogle anbefaler at tilføje en tsk cayennepeber til blandingen med din yndlingshonning.

  7. Hvile for stemmen: Hold tallet på et minimum. Din hals har brug for hvile.

Hvornår du skal til læge: Ved feber over 38,5°C, smerter der varer mere end en uge, svælgningssværigheder, udslæt eller hvis du mistænker streptokokker. Børn under 3 år skal altid undersøges.

Folkemedicin