Hvordan til at sænke kolesterol Drinking Apple Cider Eddike

Du er netop blevet informeret om, at dit kolesteroltal er i farezonen, og din læges første reaktion er at skrive dig en recept . Din første reaktion på det er "Åh nej, jeg ønsker ikke at tage en anden pille. " Nå, kan du ikke nødt til . Du kan trygt sænke dit kolesteroltal ved at tilføje ren æble cider eddike til din kost hver dag, og disse er de måder, det kan gøres. Instruktioner
1

Gør et skud. Hvis du er en modig nok sjæl , kan du gøre en lige skud i dette hjem afhjælpe. Bare sætte 1tbsp . i et glas og ned det . Du kan gøre dette tre gange om dagen . Tilføjelse af en smule af honning vil gøre det smager bedre .
2

Tilføj den til din morgen te . Hvis du kan lide te om morgenen , dette er den perfekte måde at få din daglige dosis . Når din kop er nærmede sig tom , tilføje din 1 spsk. af æble cider eddike , og du vil være god til at gå.
3

Tilføj den til din salat til frokost. Sats på æble cider eddike over ranch dressing som din Topper. Ikke alene er du tager noget af det fedt ud af din kost , er du også sætte noget i kroppen, der har vist sig at skylle fedt ud af dit system.
4

Tilføj den til din stegepande. Hvis du nogensinde har kogt med hvid eddike , erstatte det med æble cider eddike og se dit kolesteroltal falde med så meget som fem point i en måned. Du kan også tabe pounds i processen.
5

Tilføj den til saft. Brug for en drink før seng? Snup et glas æble eller druesaft og tilsæt 1 spsk. af æble cider eddike til det. Dette giver dig mulighed for at få en anden dosis til den dag, der øger kolesterolsænkende effekt af eddike.
Hoteltilbud