Hvordan man laver en Krop Rub Ud af Peppers

Beroligende smertelindring er nok ikke hvad du forestille dig når du tænker på chilipebre , men traditionelle healere ved, at chilipebre infunderes i olie gør et effektivt organ rub til post- workout muskelsmerter, et anstrengt tilbage og endda arthritiske led . Capsaicin , den kemiske peberfrugter , som resulterer i en følelse af varme gør lokale nerver midlertidigt at stoppe reagere på smerte og cremer, der indeholder capsaicin kan lindre smerten af slidgigt. I stedet for at købe kommercielle smertelindring cremer , lave din egen billige krop gnide med friske eller tørrede chilipebre . Hvad du har brug
3 ounce friske eller tørrede chilipebre , enhver sort
Knife
Skærebræt
Latex handsker
1 kop olivenolie
12 ounce krukke med låg
Medium størrelse pan
køkkenrulle
Sticky etiket
Magic markør
Vis Flere Instruktioner
1 Slicing peber frigiver deres egenskaber.

Slice 3 ounce af enhver sort af friske eller tørrede chilipebre tyndt mens iført latexhandsker .
2

Kombiner de skivede peberfrugter med 1 kop olivenolie i en 12 ounce krukke . Olien skal dække peber . Tilføj mere olivenolie hvis det er nødvendigt for at holde peber generøst dækket . Brug en kniv til at røre peber og olie forsigtigt sammen , fjerne luftbobler.
3 Vælg en krukke med en tætsiddende låg.

Varm peber - olivenolie blanding. Luk krukke stramt. Placer den i en medium størrelse gryde, og hæld nok vand i gryden for at nå halvvejs op krukken. Placer gryden over svag varme . Lad vandet simre , ikke koge .
4

Kog peber - olivenolie blandingen i varmt vandbad i to timer. Tilsæt mere vand efter behov for at holde vandstanden halvvejs op krukke .
5.

Afkøl peber - olivenolie blanding , som nu er en infunderes olie. Tag gryden fra varmen , og lad det infunderes olie til at køle , mens du stadig i gryden.
6

Tør krukke med en køkkenrulle .
7.

Mærk infunderes olie. Skriv " peber olie ", og den dato, på en seddel , og sætte det på krukken.
8 opbevaret korrekt , den varme peber olie vil vare et år.

Opbevar infused peber olie. Luk krukke låget stramt , og holde krukken på et køligt, mørkt sted mellem anvendelser.
Hoteltilbud