|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Folkemedicin

Capsaicin-kropsmassage: Naturlig smertelelring til muskelkvalme & artritis

Lindrende smertelelring er sandsynligvis ikke det, du forestiller dig, når du tænker på stærke peberfrugter, men traditionelle helbredere ved, at stærke peberfrugter infuseret i olie gør en effektiv kropsmassage til efter-trænings muskelkvalme, en strakk ryg og endda artritis-led. Capsaicin, kemikaliet i peberfrugter, der resulterer i varmesansationen, får lokale nerver til midlertidigt at stoppe med at reagere på smerte, og kræmmer, der indeholder capsaicin, kan lindre smerten ved osteoartritis. I stedet for at købe kommercielle smerte-lindrende kræmmer, lav din egen billige kropsmassage med friske eller tørrede stærke peberfrugter.

Ding du har brug for

  • 85 g (3 oz) friske eller tørrede stærke peberfrugter, enhver variant
  • Kniv
  • Skærebræt
  • Latex handsker
  • 1 kop olivenolie
  • 350 ml (12 oz) glas med låg
  • Middelstor pande
  • Køkkenhåndklæde
  • Klistremærke
  • Permanent markør

Fremgangsmåde

  1. Skær peberfrugterne. Skær 85 g af enhver variant af friske eller tørrede stærke peberfrugter tyndt, mens du bærer latex handsker.

  2. Kombiner med olie. Kombiner de skårne peberfrugter med 1 kop olivenolie i et 350 ml glas. Olien skal dække peberfrugterne. Tilføj mere olivenolie hvis nødvendigt for at holde peberfrugterne generøst dækket. Brug en kniv til at røre peberfrugterne og oljen blidt sammen, for at eliminere luftbobler.

  3. Opvarm blandingen. Luk glasset tæt. Placer det i en middelstor pande, og hæld nok vand i panden til at nå halvvejs op ad glasset. Placer panden over lav varme. Lad vandet simre, ikke koge.

  4. Kog i to timer. Kog peber-olivenolie-blandingen i det varme vandbad i to timer. Tilføj mere vand efter behov for at holde vandniveauet halvvejs op ad glasset.

  5. Afkøl. Afkøl peber-olivenolie-blandingen, som nu er en infuseret olie. Fjern panden fra varmen, og lad den infuserede olie afkøle, mens den stadig er i panden.

  6. Tør glasset. Tør glasset med et køkkenhåndklæde.

  7. Mærk glasset. Skriv "peberolie" og datoen på et klistremærke, og sæt det på glasset.

  8. Opbevar. Luk glassets låg tæt, og opbevar glasset et køligt, mørkt sted mellem brug. Opbevaret korrekt, holder den stærke peberolie i et år.

Folkemedicin