Sakral Chakra Heling: Lås Kreativitet, Seksualitet & Følelser Op

I traditionel indisk medicin er chakraer virvende energicentrer, der kontrollerer vores psykologi. Syv primære virvler, forbundet med specifikke organer og følelsesmæssige behov, tillader energi til at flyde frit gennem kroppen. Sakral chakraen, placeret ca. tre tommer under navlen, er ansvarlig for kreativitet, seksualitet, følelser og frugtbarhed. Når sakral chakraen er sund, hjælper den med at give virkelig form til vores kreativitet.

Betydning

• Den sakrale, eller anden, chakra påvirker blæren, nyrene, urinveje, lymfe og blod. Kreativitet er centreret i de kvindelige reproduktive organer. Når sakral chakraen er balanceret, oplever vi sund seksualitet, harmoni, spontanitet og rige følelser.
  Når alle chakraer er åbne, er krop og sind sunde. Men hvis energi er blokeret i ét chakra, kan de andre forsøge at kompensere ved at blive overaktive. Under ideelle omstændigheder – som er sjældne – er chakraerne balancerede.

  Når sakral chakraen er åben, flyder følelser og kreativitet naturligt. Du er følelsesmæssigt tilgængelig, lidenskabelig om livet, kærlighed og seksualitet. Sex og lyst udvikles til begærlighed og kærlighed. Du er i stand til at balancere maskuline og feminine træk.

  Den sakrale chakra tillader os også at pleje os selv og give omsorg til andre. Når den er lukket, kan du være frigidig, impotent eller følelsesmæssigt blød; hvis den er overaktiv, kan du være overfølsom, misundelig eller afhængig af sex.

  Når i balance, kan den sakrale chakra give dyb seksuel og følelsesmæssig lykke. Blokeret kreativ udtryk kan forårsage hovedpine, forvirring, depression eller problemer med kvindelige reproduktive organer.

Meditation

• Farven på den sakrale chakra er lys orange. Den stråler lys, der fylder bækkenet og vækker vores lyst til behag. Blodsten, chrysofas, orange calcit og carnelian er krystaller, der kan hjælpe med at balancere energier i den sakrale chakra.

  For at åbne din sakrale chakra gennem meditation, sid i lotusstilling, med dine hænder i skødet med venstre hånd under højre og tommelfingre let rørende. Sang lyden VAM, mens du fokuserer på sakralbenet i den nedre ryg.

Andre Metoder

• Den sakrale chakra handler om at nyde fysiske behage, herunder smag. Forvån dig selv med fedtstoffer, olier, fisk – især vildlaks, frø, nødder, tropiske frugter og orange fødevarer, såsom mandariner, appelsiner og gulerødder.
  Du kan også tage en elixir for at balancere mandlige og kvindelige energier. DHerbs sælger en speciel blanding lavet af carnelian, citrin, amber, solsten, tigers øje, fersken kvarts, ild jaspis og mandarin kvarts i en base af alkalisk vand.

  Hvis du er kvinde, er din livmod focus for kreativitet. Hvis du ikke er mor, bør du udtrykke din kreativitet i kunstneriske forfølgelser, såsom tegning, maleri, skrivning, dekoration, dans. Mænd kan finde træarbejde eller havearbejde at være et godt kreativt udløb. Alt, der tillader selvudtryk og behag, vil åbne din sakrale chakra.