Når dine ører bliver fyldte op, nævn noget, du gør for at slå dem op?

Der er flere teknikker, der kan bruges til at slå dine ører op, når de er fyldt op:

* Valsalva-manøvre: Dette er den mest almindelige metode og går ud på, at du klemmer din næse sammen og blæser forsigtigt, mens du holder munden lukket. Dette øger trykket i dine ører og kan hjælpe med at åbne dem.

* Toynbee-manøvre: Dette svarer til Valsalva-manøvren, men i stedet for at blæse blidt, synker du, mens du klemmer næsen og holder munden lukket. Dette kan også hjælpe med at øge trykket i dine ører og åbne dem.

* Frenzel-manøvre: Dette er en mere avanceret teknik, der involverer at klemme din næse, lukke munden og derefter prøve at synke, mens du skubber tungen mod mundvigen. Dette kan skabe et undertryk i dine ører og hjælpe med at åbne dem.

* Kæbe vrikke: Dette er en simpel teknik, der involverer at vrikke din kæbe fra side til side, mens du holder munden åben. Dette kan hjælpe med at flytte Eustachian-rørene og åbne dine ører.

* Øredråber: Hvis dine ører er meget overbelastede, kan du prøve at bruge øredråber til at fjerne dem. Disse dråber kan købes i håndkøb eller ordineres af din læge.

Hvis du har prøvet alle disse teknikker, og dine ører stadig er fyldte, kan du se en læge for at udelukke andre medicinske tilstande, der kan være årsag til problemet.