Ørelysning: Fordele, risici & hvad du skal vide

Ørelysning er en alternativ medicinsk praksis, hvor specielt designede lys placeres i øregangen og brændes. Flammen rører ikke øret. Proceduren siges at rengøre øret for voks og snavs samt at lindre symptomer på sinus-tryk, ansigtsmuskel- og ledsmerter, tandpine, kroniske hovedpine og forskellige andre tilstande. Som med enhver alternativ medicinsk behandling, bør du først konsultere en medicinsk fagmand om sikkerheden og effektiviteten af den behandling, du er ved at bruge.

Udstyr

• Du vil have brug for følgende udstyr: to eller fire ørelys, en papptallerken eller fols-pai-pan, et tændrør eller tændstikker, en lille skål vand, et pude, en par saks og en tandstik. Aldrig ørelys dig selv; få nogen, der er bekendt med proceduren, til at gøre det for dig.

Lysning

• Læg dig ned i en bekvem position på din side, med hovedet hviler let på pudet. Få den person, der assisterer dig, til at skære et lille hul (større end en dime) i papptallerken eller fols-pai-pan; dette vil forhindre overskydende voks i at dryppe på dig. Sæt bunden af lyset gennem tallerken. Så skal du (ikke den person, der assisterer dig) indsætte lyset i din øregang ved en lille vinkel for at forhindre voks i at dryppe ind i dit øre. Justér det efter behov. Lyset bør ikke forårsage nogen ubehag eller smerte, mens det er i dit øre. Den person, der assisterer dig, bør nu tænde lyset. Efter et par minutter, få lyset og tallerken fjernet for at rengøre den spidsede ende (enden i dit øre) af voks med en tandstik. Efter tre eller fire minutter, fjern lyset igen og klip vikken i toppen, mens flammen stadig brænder. Gør dette langsomt, og skær ikke nok af vikken til at slukke flammen. Placer klipningerne i den lille skål vand. Returner lyset til din øregang, og lad lyset brænde, indtil det ikke er tættere end tre tommer fra dit hoved. Gentag denne proces for det andet øre med et nyt lys.

Advarsler

• Artiklen "Hvorfor ørelysning ikke er en god idé" af Lisa Roazen, M.D., udfordrer mange overbevisninger om effektiviteten og sikkerheden af ørelys. Ørelysning skal virke gennem sugen. Ilden absorberer luften inden i ørelys-røret, forårsagende sugen, der fjerner ørevoks og snavs. Roazen argumenterer for, at mængden af sugen, der kræves for at rengøre øret for voks, også ville skade de delicate væv i indre øre. Roazen henviser til en række videnskabelige tests, der viste ingen bevis for ørevoks inde eller uden for ørelyset. Artiklen refererer også til tilfælde, hvor ørelysning forårsagede skader fra hedt voks, der faldt i ørerne. Brug sund fornuft og forholdsregler ved ørelysning.