Håndtering af vislen astma: Naturlige hjemmemidler og lindring

Astma

Kronisk lidelse, der rammer luftvejene i lungerne – vanskelig åndedrågt. Symptomer: brystsmerter/stramhed, vislen (pibende åndedrågt) ved inflammation og fortrængning af luftveje. Udløsere: allergener (luft/mad), motion, sygdom, kold luft, forurening. Standard: bronkodilatatorer og kortikosteroider. Men mange hjemmemidler kan håndtere symptomer og holde anfald væk.

Naturlige midler

Hvidløg

Brugt i århundreder mod forkølelse/hoste og forebyggelse. Naturlige antiinflammatoriske egenskaber hjælper ved astma, reducerer slemproduktion i bronkier. Tyg hvidløg dagligt, eller tilføj hvidløg-juice til grøntsagsjuicer. Som drik: kog 10 hvidløg-fed i mælk – eller i vand smagt med honning/ingefær (begge antiinflammatoriske) – drik dagligt.

Honning

Styrker immunsystemet. Kan forebygge og behandle astmaanfald. Under anfall: stå beholder med honning under næsen, indånd dampe. Tag honning på teskud flere gange dagligt, eller tilføj til drik med hvidløg/ingefær.

Kaffe

Koffein har lignende effekt som astma-medicin theofyllin – åbner luftveje. 1–2 koppe almindelig kaffe lindrer astma-symptomer (vislen, åndedrågt). Koffeinhaltig cola og chokolade virker ligeså.

Ginkgo Biloba

Ginkgo-træer vokser i Kina og Amerika. Tinktur/ekstrakt fra blade brugt i århundreder. Behandler astma og bronchitis, forbedrer lungefunktion. Te, blandet med andre urter (hvidløg, honning) eller tabletform. Køb online eller i naturhelse-butik.

Sennepolie og kamfer

Bland sennenpolie med kamfer, indsmør på brystet ved åndebesvær – IKKE internt. Sennepolie penetrerer huden, lettter astmaanfald ved at bryde flem ned.