Vandmelon til nyresten: Fordele og lindring

Hvad er nyresten?

Nyresten (renale sten, urinsten) er smertefulde aflejringer af cystin, urinsyre, calciumoxalat og calciumfosfat. De kan være små eller så store som et fugleæg. Ofte opløses de i urinen, før de hærder, men ellers kan de give uudholdelige smerter og indlæggelse. Der findes en nemmere måde: vandmelon.

Eliminering af nyresten

Vandmelon er et af de bedste naturlige midler. Den har højest vandindhold af alle frugter – vand er essentielt for at udskille stenen. Vandmelon virker som diuretikum, øger urinmængden. Vigtigst er dog dens høje kaliumindhold – en saltsform, der faktisk opløser nyresten, lindrer smerte og hjælper eliminering. Processen kan tage op til 15 dage, men forskel mærkes ofte tidligere.

Forebyggelse

Vandmelon kan bruges forebyggende, især ved familiær disposition. Indkorporer vandmelon regelmæssigt i kosten. Ingen bivirkninger – kan indtagas når som helst (medmindre allergi). Forebyggelse er bedst, og med så et naturligt og effektivt middel, er det mærkeligt, at færre bruger det.

Ikke kun frugten

Vandmelonfrø-te: Renser nyrer og blære. Frøene er også diuretiske. Opskrift: 1 pint netop kogende vand over 1 spiseske vandmelonfrø (hakket/kværnet). Lad trække 15 min eller indtil afkølet. Sig, fjern alle frøstykker, og drik. 1 gang dagligt i 3 dage træk.