Sådan bruges Naturlige midler til behandling af osteoporose

Naturlige retsmidler er en effektiv måde at hjælpe med at behandle osteoporose og osteoporose smerte , samt bidrage til at forhindre yderligere skader . Nedenfor er nogle af de mere effektive naturlige retsmidler , der kan bruges til behandling af osteoporose og osteoporose smerter. Instruktioner
1

Tag 30 mg zink og 3 mg kobber sammen dagligt. Zink er vigtigt i enzymatiske reaktioner , der opbygger knogle. Tager Kobber hjælper Zink til at fungere korrekt .
2

Tag en høj potens multivitamin . Det er vigtigt at få alle de grundlæggende vitaminer til at hjælpe støtte knogle sundhed og forebygge fremtidige skader.
3

tage et vitamin B6 supplement, et vitamin B12 supplement og en Folinsyre (B9) tillæg . Du kan også tage et B- kompleks vitamin i stedet , der indeholder store mængder af alle disse sammen. Alle disse B-vitaminer hjælper til at forhindre ophobning af homocystein , som er et biprodukt af protein metabolisme , der kan føre til knogleskørhed og forværre din Osteoporose .
4

Tag 500 mg C-vitamin to gange i hele dagen. C-vitamin fremstiller kollagen, som er en vigtig del af knogle sundhed .
Hoteltilbud