Økologisk Løsning for GERD

gastroøsofageal refluks sygdom , også kaldet Gerd er en mave tilstand, der sker, når mavesyre strømmer tilbage op gennem spiserøret , ifølge Mayo Clinic. Sommetider galde vil også komme tilbage op også . Galde fra leveren at fordøje maden. Disse syrer er meget barske , og de kan virke irriterende på spiserøret . Gerd er undertiden beskrives som halsbrand. Denne tilstand kan behandles med medicin eller naturmedicin. Heldigvis er der et par økologiske løsninger , der kan bruges til at behandle gerd . Økologisk ingefær og Apple Cider Eddike Remey

Gå til butikken og købe økologisk æble cider eddike , økologisk ingefær kapsler og flere liter rent vand. Disse forsyninger kan findes på din lokale helsekost butik eller på nettet. Tilsæt 1 spsk . af æble cider eddike til et stort glas vand . Så tage 3 ingefær kapsler med et let måltid og noget vand.

Fortsætte med at drikke 8 til 10 glas rent vand hver dag . Spis en sund kost, der består af rå frugt og grøntsager . Undgå forarbejdede fødevarer og fedtholdige fødevarer . Nogle gange krydret mad kan gøre gerd værre i nogle mennesker. Undgå junk food og en fed kød som svinekød. Spis dine måltider langsomt og tage den nødvendige tid til at tygge din mad. Undgå at spise mad efter 7 pm Hvis du bliver tørstig , kan du få noget vand , men prøv at afslutte alle drikkevarer i mindst en time før sengetid. Gerd har tendens til at handle op om natten.
Økologisk Kanel og Digestive Enzyme Remedy

Køb fordøjelsesenzymer og kanel pulver. Kanel er normalt findes i krydderier sektion af en købmand .. Du kan også finde fordøjelsesenzymer i afsnittet helsekost . Tag fordøjelsesenzymer med hvert måltid. En af grundene til mennesker udvikler gerd er fra forkert fordøjelse . Disse enzymer vil hjælpe kroppen med fordøjelsesprocessen. Tilføj en knivspids organisk kanel pulver til hvert måltid. Du kan drys det på havregryn til morgenmad og laks til middag. Smagen er heller ikke dårligt. Kanel vil bidrage til at opløse enhver overskydende syre , der forsøger at komme op din hals .

Undgå at drikke alkohol og sukker drikkevarer, fordi disse drikkevarer kan forværre gerd .
Organic Pineapple juice

køber økologiske ananas . Barbere skindet af ananas og hakke små stykker op . Tilføj disse bidder af ananas til din saftpresser. Lav to 8 ounce glas frisk ananas juice hver dag og drikke. Tilføj kanel pulver til en endnu større effekt . Enzymerne i ananas vil bidrage til at neutralisere syre. Ananas er også en stor kilde til ernæring.

Velkommen til at prøve et eller flere af disse organiske GERD retsmidler. I mange tilfælde vil du bekendtgørelser resultater lige væk , men folk med ekstrem sure opstød kan ikke mærke meget af en forskel , før de har været konsekvent brugt middel for et par dage.

Relaterede Sundhed Artikler