Naturlige måder at varme fødder

Ifølge National Institute of Health , hænder og fødder er de første kropsdele at få kolde . Når dine fødder er kolde, vil hele din krop føles kold og elendige. Finde naturlige måder at varme dine fødder kan gøre du føler dig bedre --- og varmere --- overalt . Så når du føler dig kold , prøv at varme dine fødder først og resten af din krop er sikker på at føle varmere snart. Bær varme sokker og sko

Varm, tykke sokker vil hjælpe med at holde varmen i dine fødder og varme dig hurtigt. Faktisk har du måske bemærket , at når du får alt for varmt den første ting , du ønsker at gøre, er at fjerne dine sko og strømper ! Det er fordi tætvævede strømper og sko hjælpe med at holde i varmen.
Suge dine fødder

Iblødsætning fødderne i en balje med varmt vand vil også varme dem naturligt og hurtigt . Vand har den fordel at skabe en varig varme , der synes at gå hele vejen ned til benet. Og når dine fødder er kolde, det er præcis, hvad du behøver.
Holde dine fødder tørre

Fugt forårsaget af svedige fødder kan gøre dine fødder føler koldere end normalt. Holde dine sokker og fødder tørre vil føje til varme dine fødder og holde hele din krop mere behagelig.
Warm Up Your Sheets

placere en varmedunk , eller mursten varmes i ovnen og svøbt i et tykt håndklæde , ved foden af din seng omkring 15 minutter , før de går til at sove . Dette var et trick bruges af pionererne , som ikke blev velsignet med central varme , da de fleste af os er i dag --- og det stadig virker meget godt !
Toss dine sokker i tørretumbleren

Placering dine sokker eller hjemmesko i tørretumbleren i fem eller ti minutter , før du sætter dem på, er sikker på at varme dine fødder. Den elektricitet, der anvendes, er minimal, og komfort niveau , du får fra varme, Toasty sokker er det værd.
Wrap Your Feet i Fleece

Fleece er et naturligt stram , vævet stof, og varmer din krop hurtigt. Det er blevet et populært materiale til fremstilling af en bred vifte af emner, såsom tøj , frakker, tæpper og mere, fordi det er kendt for at varme dig hurtigt og holde dig varm. Hvilken bedre måde at naturligt varme dine fødder end at pakke dem stramt i en blød fleece tæppe for en stund ?
Snuggle Up

Når alt andet fejler, måske du kan overbevise nogen at lade dig varme fødderne op imod dem. Placere fødderne på en eller andens varme ben er den mest naturlige måde at varme dine fødder. Og det er meget hurtigere end nogen anden metode, du kan prøve . Den hyggelige styrketræning vil gøre dig både føle sig godt hele --- selv efter dine fødder have varmet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler