Husholdningernes hoste retsmidler & Suppressants

Der er ting, der kan forårsage en hoste , men de fleste gange folk lider af en vedvarende hoste som følge af en almindelig forkølelse. En hoste vil ofte blive hængende i flere dage eller uger efter, at alle andre kolde eller influenza symptomer er forsvundet. En hoste kan være en indikation af et mere alvorligt sundhedsproblem , så det er vigtigt at se din læge for at udelukke eventuelle underliggende problemer. Der er mange måder at lindre en hoste med sikre og naturlige husholdningsartikler. Naturlige hostestillende

hostestillende kan gøres med basale elementer fra dit køkken. Hvis du føler et hosteanfald kommer på, så prøv at skære en citron i halve og overbrusning en smule salt og peber på indersiden. Sted og hold citron i munden , indtil du føler hoste aftagende .

En mere ønskelig middel kan findes ved at blande honning og citronsaft. Tag 1 spsk. af en halv citron saft og halvdelen honning hver time eller to til at berolige halsen og undertrykke hoste. Citronsaft og honning middel fungerer godt , når den kombineres med en daglig behandling af druesaft og honning . Tilsæt 1 spsk. af honning til et lille glas af druesaft og drikke det en gang om dagen i fire eller fem dage.

andet middel kan gøres ved at blande en del løg saft med en del honning , og lade middel til at sidde i mindst fire eller fem timer. Når midlet har haft rigelig tid til at indstille , forbruge 1 spsk. dagligt, indtil de hoste stopper.

Mandler er også en naturlig hostestillende middel , og kan nemt gøres til en hoste afhjælpe. Soak omkring £ 1 af mandler i løbet af natten og skræl dem i morgen . Grind mandlerne sammen med smør og sukker og tage en spiseskefuld af blandingen hver morgen i op til fem dage.
Miljøfaktorer

træffe passende foranstaltninger for at eliminere miljømæssige faktorer, der kan bidrage til en langvarig hoste er lige så vigtigt at tage hoste suppressants og retsmidler. Sørg for at du er klædt varmt i koldt vejr og forsøge at holde tør. Vejrtrækning varm, fugtig luft er gavnligt at lindre en hoste , så prøv at tage et varmt bad i mindst 10 minutter hver dag . Hvis natlig hoste forstyrrer din søvn, kan du ønsker at prøve en luftfugter til at rense luften og gøre vejrtrækning lidt lettere. Undgå rygning og forsøge at øge dit væskeindtag . Fugtgivende kroppen er en enkel og effektiv måde til pels halsen og lette udskillelsen af slim.

Relaterede Sundhed Artikler