Naturlige helbredelsesmetoder for psoriasis i hovedbunden

Psoriasis er en kronisk hudsygdom, i hvilke områder af kroppen oplevelse en overproduktion af ny hud , hvilket resulterer i røde , skællende pletter . Den vigtigste funktion af enhver behandling af psoriasis er at bryde eller standse den slags overaktiv produktion af hudceller , der opstår med psoriasis, en overproduktion , der fører til inflammation og dannelsen af plak. Der er en håndfuld af effektive naturlige helbredelsesmetoder , der over tid vil bringe lindring og mærkbar forbedring , selv om man skal huske, at - desværre - psoriasis er stadig en kronisk tilstand. Lysbehandling : D-vitamin ved udsættelse for sol

Når sollyset møder huden , kroppen reagerer ved at producere D-vitamin, et fedtopløseligt vitamin, som hjælper lindre symptomerne på psoriasis. Selvom det ikke er en god idé at bruge lange perioder i direkte sollys , 15 til 20 minutter om dagen af udsættelse for sol til hovedbunden , mens iført en solcreme på 15 SPF eller højere på ens ansigt og hals, kan være meget gavnligt . Kom sollys til en hovedbund dækket med hår er måske ikke så let eller så effektiv som at få sollys til et bart område af kroppen, der er ramt af psoriasis, men over tid sollys kan arbejde sin vej mod hovedbunden.

For dem med meget fair hud , der er nervøse solbadning som en kur , kan D-vitamintilskud kan købes i supermarkeder eller købmænd til en meget rimelig pris.
fiskeolie og hørfrøolie

Omega- 3 fedtsyrer er ikke kun yderst gavnligt i at sænke kolesteroltallet , de er også fremragende til at mindske betændelse , der kommer med psoriasis. Omega -3 fedtsyrer , der findes i fiskeolie og hørfrøolie er gode til at bekæmpe psoriasis, og godt for huden i almindelighed, fordi de forstærker produktionen af naturlige olier , at den menneskelige hud allerede producerer. Disse naturlige olier holder huden glat og smidig ved at holde huden smurt. Denne smøring, i sving, holder huden fra at blive alt for tør , en af de ubehagelige bivirkninger af psoriasis.

Mest Omega- 3 rige fødevarer er laks og hele hørfrø (som kan være jorden) , selv om disse to fødevarer er på ingen måde den eneste måde at indarbejde Omega-3 fedtsyrer i ens kost . Alternativt kan fiskeolie og hørfrøolie købes i pille form uden recept.
Aloe Vera

psoriasis , er det bedst at undgå at aloe vera cremer der er fyldt med farvestoffer og parfume, da disse ekstra og unødvendige ingredienser kan forværre tilstanden. Man kan købe aloe vera planter i drivhuse , og udvinding af gelen inde i stænglerne er ganske let. Stilkene fra hvilken gelen udvindes er stor nok til at helbrede og vokse tilbage . Hvis du køber pre- udvindes aloe vera gel , læse etiketten grundigt , og sørg for, at du får noget, men 100 procent aloe vera og ingen farvestoffer , ingen parfume eller uden tilsætningsstoffer.

Med fingerspidserne , i en måde, der svarer til at arbejde shampoo eller balsam i dit hår , blidt arbejde gelen ind i det berørte hovedbunden området. Gør dette en gang om dagen i et par uger , og du vil se resultater.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler