Natural Cure for Sinus Blokering

Eucalyptus og menthol olie bistand aflastning af sinus og nasal passager. Begge er også naturlige antiseptiske og bedøvelsesmidler . Eukalyptus og menthol, som er afledt af pebermynte planter er ofte i nasale inhalatorer . Disse inhalatorer dræne slim fra den nasale passager og lindre sinus blokering. Eucalyptus og menthol er også almindelige ingredienser i kolde gnider , som kan anvendes til skin.Try sætte et par dråber menthol olie i en skål med kogende vand. Tre dråber olie burde være nok . Bøj over skålen at inhalere olie- infunderes damp. Dækker området over dit hoved med et håndklæde eller en klud. Fortsæt indånde dampen langsomt i 10 minutter. Et par dråber af olien kan også anvendes på et lommetørklæde og snusede hele dagen.
Clean Air

Ren luft er en naturlig måde at forebygge og lindre en blokerede sinus . Udendørs forurening og allergener ofte medføre blokering . For at undgå dette , holde sig indendørs så meget som muligt . Hvis du skal gå udenfor , bære en maske for at undgå at indånde forurenet air.When indendørs, holde en luftrenser kørende. Det er også tilrådeligt at holde alle overflader inde i huset støvfrit . Skift sengetøj regelmæssigt.
Luftfugtighed

Et blokeret sinus er normalt opleves i de kolde måneder af året eller tidligt om morgenen, når luften er stadig koldt. Ved koldt vejr , er et hjem varmesystem kører, og alle døre og vinduer er lukkede. Dette gør luften meget tør. Tør luft forårsager en blokeret sinus , som koldt udenfor aggravates.To undgå at have blokeret bihuler i koldt vejr , skal luftfugtigheden inde i huset øges. Små, fritstående luftbefugtere sælges i de fleste apparatet og isenkræmmere . Du kan også bruge en storstilet hele huset luftfugter. Hvis en luftbefugter ikke er umiddelbart tilgængelig , sidde i badeværelset med varmt brusebad kører i omkring 20 minutter. Dampen vil øge luftfugtigheden i luften og lindre blokering .
Hoteltilbud