Sådan behandler Ødem gennem kost

Sænk dit indtag af natrium . Ideelt set bør du have mindre end 2.100 mg natrium hver dag. Højt saltindtag tendens til at forværres Ødem hos patienter.
2

Drik mere vand. Drikkevand vil hjælpe med at rense systemet og skylle væskeretention . Prøv at drikke mindst 10 glas vand hele dagen .
3

Undgå forarbejdede fødevarer , især junk food. Prøv at tilføje flere friske fødevarer til din kost , især frugt og grøntsager. Hold dig væk fra sodavand og koffeinholdige drikkevarer og i stedet vælge frisk juice og vand .
4 p Hvis du lider af en mere alvorlige tilfælde af ødem eller har kæmpet med ødem i årevis, kan du overveje laver en juice hurtigt . En juice hurtigt i 7 eller 14 dage kan gøre en drastisk forskel for de fleste patienter med ødem.
Hoteltilbud