Ingredienser til at lave en sinus Wash

Ved hjælp af en sinus vask til at lindre irriteret nasal passager og sinus hulrum er ikke et nyt koncept. Folk har brugt nasal kunstvanding til at lindre symptomerne på allergi, trængsel, sinus smerter, hovedpine og rhinitis i århundreder. Der er en række forskellige ingredienser, der anvendes til at gøre kommercielle og hjemmelavede sinus vask. Ingredienserne skal hjælpe skylle væk fremmedlegemer som støv , pollen, skæl og andre allergener . De bør også bidrage til at desinficere og sterilisere din næse og bihuler. Vand

Sterilt vand er grundlaget for en nasal vask løsning , så bruger destilleret vand eller filtreret vand er tilrådeligt. Man kan også koges ledningsvand for at fjerne bakterier . Efter vandet er kogt , skal det opbevares i en steril beholder i køleskabet . Du skal bruge omkring 1 qt . vand i en nasal vask.
Bagepulver

Bagepulver eller natriumbicarbonat, der bruges , fordi det hjælper opløse slim , mens saltvand irrigates den nasale passager. Bagepulver er også brugt , fordi det hjælper med at etablere en pH balance i nasal vask løsning. Tilsæt 1 tsk. bagepulver til din nasal vask løsning.
Salt

Salt er den ingrediens , der forvandler almindeligt vand i saltvand eller saltvand . En række af salt typer kan anvendes, herunder havsalt, bordsalt , bejdsning salt og konserves salt. Undgå at bruge nogen form for salt, der har jod, antiklumpningsmidler eller konserveringsmidler ; disse ingredienser kan være tørring og forårsage nasal passage irritation . Du skal bruge 2 tsk. salt til at gøre en nasal vask. er
Karo Sirup

Karo sirup bruges i en nasal vask løsning der passer til din krops naturlige koncentration af sukker . Tilføjelsen af en sukker til løsningen hjælper med at forhindre din næse fra at blive tørret ud. Tilføjelse 1 spsk. af Karo sirup til din nasal vask vil gøre det trick .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler