| | Sundhed og Sygdom | alternativ medicin | den alternative aktiveringsbare IC |

Sådan bruges Primrose Oil til at sænke kolesterol

Frø fra Evening Primrose indeholder en olie, der er en kilde til fedtsyre gamma- linolensyre ( GLA) . Det er denne ingrediens , der kan virke som en naturlig terapeutisk værktøj for mange betingelser , herunder arthritis og eksem. Nogle mennesker bruger det til at sænke kolesteroltallet . Instruktioner
1

Brug bekvem tablet eller kapsel formuleringer. Disse kan indeholde mere koncentrerede mængder af den ekstraherede primula olie . Ved at købe højere ekstraktioner , kan du begrænse antallet af doser , du behøver.
2

Tal med din læge . Fordi primula olie er ikke FDA godkendt , er der kun få undersøgelser til at understøtte krav fra dens effektivitet. Lidt er kendt om dens lægemiddelinteraktion . Du må ikke tage olien , hvis du tager andre kolesterolsænkende medicin.
3

Opretholde en daglig rutine . Som med enhver anden behandling , konsistens er nøglen. Primula olie tages dagligt med dosering tider og mængder varierende fra producent . Tag 1.000 mg tre gange om dagen til terapeutiske fordele. Det leverer 240 mg GLA dagligt.
4

Få en formel, der indeholder vitamin E. Eksperter anbefaler at købe kæmpenatlysolie , der indeholder en lille mængde af E-vitamin , fordi fedtsyrer i kæmpenatlysolie pause ned hurtigt . Vitamin E menes at bremse denne proces .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler