Hvordan kan drage fordel SAM-e

SAM-e , eller S- adenosylmethionin , er en kombination af aminosyren methionin og adenosin triphospate (ATP) . Den menneskelige krop naturligt producerer dette stof og nogle medicinske undersøgelser viser, at niveauet af SAM-e kan falde med alderen. Same- e kosttilskud er tilgængelige i både ordineret og over-the -counter doser , og bruges til at behandle en række lidelser som depression , fibromyalgi, leversygdomme , slidgigt og meget mere. Følg disse trin, når du tilføjer SAM-e ind i din livsstil . Ting du skal
SAM - e kosttilskud myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Rådfør dig med din læge , før du tilføjer SAM-e , eller enhver anden supplement til din regime . For dem med de eksisterende forhold, der kræver receptpligtig medicin , kan din læge drøfte eventuelle potentielle bivirkninger , der kan opstå ved brug af SAM-e . Patienter med hjertesygdomme , psykiske problemer eller kvinder, der er gravide kan få alvorlige bivirkninger , og bør ikke tage SAM-e .
2

Store SAM-e på et køligt, tørt sted og holde tabletter i de forseglede pakker, indtil brug for maksimal effektivitet .
3

Tag SAM-e på tom mave , og mindst en time før du spiser for optimal absorption. Du kan tage supplere med vand til at fremskynde passagen af tabletten ind i maven.
4

Bevar den anbefalede dosis af SAM-e for at undgå komplikationer såsom fysisk ubehag , herunder diarré eller hovedpine, og forhindre svækket effekter over tid.
5

Informer din læge, hvis du oplever usædvanlige eller alvorlige bivirkninger.
6

stoppe brugen af tillæg under vejledning af din læge. Din læge kan anbefale gradueret afbrydelse baseret på din nuværende dosis eller på grund af de kombinerede effekter med andre receptpligtig medicin.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler