Homøopatiske midler til TMJ
Brug afspændingsteknikker kan gå langt i at behandle TMJ . Kast dig ud i øvelser, der er gjort for at hjælpe kroppen falde til ro. Yoga og tai chi er meget terapeutisk og hjælpe med at lindre stress . Tag et varmt bad inden sengetid . Dette medfører vasodilatation (åbning af blodkar ), og vil støtte i en mere rolig søvn. Anvendelsen af en varmepude på det berørte område kan stoppe smerte. Det vil øge strømmen af blod til kæben, der vil fremskynde helingsprocessen. Endelig , så prøv at meditere eller dybe åndedrætsøvelser før seng. Sæt på nogle beroligende musik ; typisk lyde fra naturen har den mest beroligende effekt. Alt hvad du kan gøre, før sengen for at hjælpe dig med at slappe sandsynligvis vil smelte væk ømhed forårsaget af TMJ .
Urter
Naturlægemidler kan hjælpe med at lindre smerter fra TMJ . Causticum , Ignatia og magnesia phosphorica er nogle homøopatiske midler , der hjælper lindre anstrengte ledbånd omkring kæben. Disse er ikke findes i din lokale marked , som de skal søges i specialbutikker ernæring butikker eller køb fra en online-kilde . Nogle mere almindelige urter , der kan findes i supermarkedet er passionsblomst , kava kava , baldrian rod og perikon . Disse urter hjælpe med at lindre stress og endda hjælpe dig med at sove bedre .
Akupunktur
Akupunktur er en alternativ behandling , der kan anvendes i stedet for smertestillende og anti- inflammatorisk medicin . Et 2007 britisk undersøgelse viste, at 70 dental patienter fik akupunktur for TMJ symptomer. Firs- fem procent af de patienter følte intensiteten af deres smerter blev reduceret med 75 procent. Denne teknik hjælper hule til den egentlige årsag til den smerte, som generelt er stress , og afslapper mål muskler i kæben. Den store del af akupunktur er, at det kan anvendes alene eller sammen med traditionel medicin. Der er ingen skadelige interaktioner mellem de to.
Forsigtig
Homøopatiske behandlingsmetoder kan anvendes i milde til moderate tilfælde af TMJ . Oftest når stress går væk , så gør TMJ . Men nogle sager, der er mere alvorlige , som med dem med reumatoid artrit eller hvis du har lidt hovedtraume , skal der søges mere drastiske foranstaltninger , såsom kirurgi . Hvis TMJ symptomer forbliver eller bliver værre efter fem dages homøopatisk behandling , er det bedst at konsultere en læge eller tandlæge for yderligere rådgivning .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man undgår en Acid Refluks halsbetændelse
- Symptomer på Arteria carotis stenose
- Sådan importeres nicaraguanske Cigarer
- Eye Rust Ring Removal Tool
- Sundhed Fordele ved at tage vitamin B-kompleks
- Physcial Therapy Øvelser for frossen skulder
- Hvordan til at behandle influenza Når Gravid
- Ionizer Funktion
- Bivirkninger af Aloe Vera
- Natural Foods Bedste for kræftpatienter