Hjem Løsning for alvorlig diarré

Bananer er lækre og har mange ernæringsmæssige fordele . Spise modne bananer kan hjælpe hærde afføringen og erstatte mistede elektrolytter. Under anfald af svær diarré , kalium, et vigtigt næringsstof , er som regel tabt i store mængder . Som et hjem afhjælpe , spise to til tre godt modnet bananer hver dag . Fortsæt, indtil diarré aftager.

Apple

Æbler er fyldt med mange næringsstoffer og er en glimrende kilde til fiber , især når spises med huden. Pektin , en opløselig fiber , hjælper firma op vandig afføring . Vask grundigt og riv et æble, forlader skræl på . Før du spiser det , lade æble i et fad eller skål , indtil det bliver brun . Når æble udsat for luft , sker oxidation , hvilket resulterer i den brune farve. Men oxidation forårsager også de opløselige fibre i æblet at stige, hvilket fremskynder helingsprocessen af svær diarré . Gentag dagligt indtil afføringen bliver fast . For yderligere at fremskynde helingsprocessen og at undgå dehydrering , drik masser af elektrolyt -styrke drikkevarer såsom Gatorade . De elektrolytter vil erstatte vigtige væsker , der gik tabt under de hyppige afføring.

Yoghurt

Mejeriprodukter normalt ikke anbefales under svær diarré . Men yoghurt er undtagelsen. Når du køber yoghurt , skal du vælge en almindelig sort, der indeholder levende kulturer " Lactobacillus acidophilus ". Disse vil afbalancere niveauet af gode bakterier i tarmen , hvilket reducerer diarré. Spise en kop yoghurt dagligt. Som dagene går , bør du opleve færre afføringer og afføring bør blive mere fast .

Kosttilskud

Peppermint kosttilskud eller tørret pebermynte kan mindske virkningerne af diarré ved beroligende maven. Tage et til to pebermynte kapsler to til tre gange dagligt. Du kan også drikke en kop pebermynte te tre til fire gange dagligt. Ingefær er en anden hjem afhjælpe for alvorlig diarré , da det indeholder stoffer , der forhindrer mave kramper under . Drik 2-3 kopper ingefær te dagligt , fremstillet af tørret ingefær eller ingefær pulver .
Når at se en læge
p Hvis efter at have prøvet disse hjem retsmidler , kan du se ingen forbedring i din tilstand , se din læge for at forebygge yderligere komplikationer. For at være på den sikre side , hvis din diarré varer mere end tre dage , skal du besøge din læge.
Hoteltilbud