Hjem Løsning : kaffelavement

at udføre en kop kaffe lavement du får brug for følgende punkter:

• Enhver række koffeinholdige økologisk kaffe , fintmalet • Ren, frisk vand, der er klor -fri • Rustfrit stål eller glas pot • Strainer • Enema pose • Gamle håndklæde • Smøring gelé (valgfrit)
Forberedelse

Kombiner to spiseskefulde kaffe med en kvart af frisk vand i en gryde . Hvis det vand, du bruger, er chlorerede , kog det i omkring tyve minutter før blande det med kaffen. Når vand og kaffe er kombineret i en gryde , koges i fem minutter, så lad det simre i fem minutter mere . Ved hjælp af en si, fjerne kaffegrums fra væsken. Lad væsken køle af til stuetemperatur, og det er klar til brug .
Procedure

Hæld kaffen blandingen i lavement taske. Vær sikker på at gøre det muligt for luften i posen til at flygte , før fastspænding posen lukket. Hæng posen omkring to meter fra jorden. Hvis du vælger at bruge en smørende gel, nu er det tid til at smøre anus og /eller spidsen af ​​lavement taske. Lig på din side på toppen af en gammel håndklæde . Hvis du foretrækker , kan du ligge på ryggen med knæene mod brystet. Med din krop helt afslappet , langsomt indsætte spidsen af ​​lavement pose i anus. En dysen er på plads, frigøre klemmen på lavement posen , så kaffen til at strømme ind i kroppen. Efter halvdelen af kaffen fra posen er væk, lukke klemmen. Med lavement stadig på plads , roterer mellem liggende på begge sider, og din ryg i omkring fire minutter i hver position . Hold din tarm , så længe du kan, helst omkring 12 minutter , og derefter bruge toilettet. Du vil derefter gentage kaffe lavement processen igen , ved hjælp af væske tilbage i posen. Prøv at afstå fra at frigive tarme lidt længere anden gang omkring, men ikke overstiger 12 minutter.

Når proceduren er afsluttet , vaskes grundigt lavement taske med varmt vand og lad det tørre helt. Vær sikker på at sterilisere lavement røret før hver brug.
Hoteltilbud