Goji Vs. Acai

Goji bær og acai bær gør en erklæring på tværs af USA og bliver kaldt " superfruits " i fremtiden . Selv om den videnskabelige forskning på disse bær er minimal i mennesker , har de århundreders brug af mennesker , der sværger ved deres positive effekter. Disse gavnlige bær er sunde fødevarer til at indarbejde enhver kost i moderate mængder. Origin

Goji bær , almindeligvis kaldet Wolfberry, er almindeligt dyrket i nord-centrale Kina , men dens oprindelse er ukendt . Den acai bær kommer fra Amazonas-regnskoven i Brasilien.

Forms

Goji bær har mange frø i midten , der kan variere fra frugt til frugt. Den acai bær er næsten 90 procent frø , og den friske bær har meget lidt papirmasse . Begge bær kan ikke overleve i deres friske form, uden for deres levesteder og kan ikke overleve forsendelser til andre placeringer. Det betyder, at de konverteres til pulver , tørrede eller frysetørrede , inden de sendes .
Spiselighed

Traditionelt goji bær er kogt før forbrug. De blev også ofte gennemsyret som en te. Den tørrede Goji bær har konsistens af en rosin og har en sød og syrlig smag . Acai bær er traditionelt spises friske og har en smag , der ligner rødvin og chokolade.
Vision

Både Goji bær og acai bær er til gavn for synet. Acai indeholder vitamin A, som hjælper med at bevare nattesyn. Goji bær indeholder zeaxanthin, en antioxidant , der forhindrer aldersrelateret makuladegeneration, som er den førende årsag til synstab hos personer over 65 år.
Næringsstoffer

den acai bær og goji bær indeholder antioxidanter , der bekæmper sygdomme og øger immunforsvaret. Den acai bær indeholder imidlertid alle de omega fedtsyrer , at støtte i hjertet samt mental sundhed .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler