Fordelene ved Infrarød Sauna Teknologi

Traditionelle saunaer er små rum bragt til høje temperaturer med opvarmede sten. Våde saunaer indarbejde vand hældes på klipperne til at producere damp , mens infrarøde saunaer skabe varme med infrarøde varmeapparater . Disse varmelegemer udsender infrarød strålevarme , der ikke varme op i lokalet , snarere opvarmer mennesker i lokalet --- en lignende effekt , der skabte ved at sidde i solskin på en kølig dag . Mens nogle undersøgelser viser, at de traditionelle saunaer give sundhedsmæssige fordele , kan infrarøde saunaer giver disse fordele så godt, Mayo Clinic hjemmeside hævder . Smertelindring

Ifølge Mayo Clinic, forskning viser fordelene ved traditionelle saunaer for kronisk smertelindring. Patienter med reumatoid arthritis og ankyloserende spondylitis , for eksempel, viste reduceret smerte og stivhed over fire ugers behandling i en undersøgelse offentliggjort i januar 2009 spørgsmålet om " Clinical Rheumatology ". Patienterne oplevede mere markante resultater i løbet af det faktiske tidsforbrug i en sauna.
Træthed Reduktion

Træthed faldt også for patienter i " Clinical Rheumatology " undersøgelse . Mayo Clinic bemærker, at nogle undersøgelser har anset traditionelle saunaer nyttigt for patienter med kronisk træthedssyndrom .
Kardiovaskulær og metaboliske virkninger

infrarød sauna teknologi hjælper med at øge cirkulation og sænke blodtrykket , ifølge Mehmet Oz , en medicinsk læge vises på Oprah Winfrey s tv-show i marts 2009. Oz erklærede, at infrarøde saunaer også hjælpe brænde kalorier og øge stofskiftet.

Afgiftning

infrarød sauna producenter hævder en bredere vifte af sundhedsmæssige fordele, herunder at disse saunaer kan eliminere tunge metaller , uønskede syrer, ammoniak og andre giftstoffer fra kroppen . På Winfrey show , Oz citeret også den fordel at svede ud toksiner via infrarød sauna teknologi .
Andre mulige fordele

Alternativ - sundhedsmæssige websites såsom NaturalNews.com gøre yderligere hævder at fordele af infrarød sauna teknologi. Nævnte ydelser omfatter faldende interne flaskehalse , fjerne bakterier og vira , afbalancering kroppens pH-niveauer , aktivere vandmolekyler i kroppen, stimulerer produktionen af proteiner, der helbrede celler , og fjerne celler beskadiget af svampe, parasitter og stråling.

Relaterede Sundhed Artikler