Urter til at hjælpe Reflux

Produktionen af syre er en stor del af fordøjelsesprocessen. Den producerede syre anvendes til at nedbryde den mad , således at de næringsstoffer kan absorberes af kroppen. Der er dog nogle tilfælde, når syren bakker op i spiserøret forårsager halsbrand. Det kan også føre til andre sundhedsmæssige betænkeligheder , hvis venstre ubehandlet . Acid reflux kan forhindres ved en ændring i kost og medicin. Der er også naturlige måder at hjælpe med refluks, ligesom brugen af urter . Ginger

Ginger har været kendt for sin anti -inflammatoriske egenskaber såvel som til behandling af mavelidelser . Det har længe været brugt som en hjælp for en sund fordøjelse og behandling for mave lidelser såsom kvalme, opkastning og diarré.

Ingefær kan være tilsat som ingrediens til nogen form for måltid for at hjælpe med at lindre refluks. Det kan også tages i form af kapsler eller kosttilskud. Den mest behagelige måde at tage ingefær er ved at drikke det som te . Bare koge skiver af ingefær i vand, og du har selv en ingefær te. Ingefær skiver kan også være plads i en kop og tilladt at stejle med kogende vand. Kanel kan også tilsættes for at tilføje smag . Ingefær te kan være en behagelig måde at afslutte et måltid. Dog kan tage store mængder af ingefær i din kost fører til et mildt tilfælde af halsbrand.
Licorice

Licorice virker ved at beskytte mave-tarmkanalen for at forhindre forekomsten af hyperaciditet og sure opstød . Disse to forhold kan føre til gastritis og mavesår. Lakrids forbedrer de normale forsvarsmekanismer i kroppen til at forhindre dannelsen af mavesår. Antallet af slimhindeceller øges dermed øge den beskyttende slim , linjer mavetarmkanalen celler. Det forbedrer niveauet af slim produktion , forlænger levetiden af tarmceller og øger blodcirkulationen gennem slimhinden i mave-tarmkanalen.

Lakrids er en af de foretrukne urter bruges af folk, der lider af reflux på grund af sin behagelig smag . Lakrids kan tages en gang daglig til lindring af reflux. Ved alvorlige tilfælde kan det tages to gange om dagen .
Aloe Vera

Aloe vera hjælper behandle reflux ved at sprede en beskyttende belægning på spiserøret og hjælper forhindre maveindholdet i at gå tilbage i spiserøret . Det er meget gavnligt for mave-tarmkanalen. Aloe vera hjælpemidler i fordøjelsen og optagelsen af fødevarer næringsstoffer . Det lindrer og beskytter hele fordøjelsessystemet.

Aloe vera kan tages som en kapsel eller en juice . Aloe vera kapsler kan tages to til tre gange om dagen. Forbruge altid et helt glas vand , når du tager aloe vera kapsler. På den anden side kan aloe vera juice tages ligesom en almindelig drik i forbindelse med måltider . For at skjule den ubehagelige smag af saften , bland det med andre typer frugtsaft .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler