Betablokker stedfortrædere
plantestoffer passionflower fungerer som en beroligende og afslappende middel og forårsager ingen bivirkninger. Helsekost butikker bære tinkturer, flydende ekstrakter , te og kapsler af passionsblomst . Forskere mener, at passionsblomst øger gammaaminosmørsyre niveau , sænke hjerne celle aktivitet og reducere angst . Stejl 1 tsk. tørret passionflower i en kop kogende vand i 10 minutter. Strain og drikke. Gentag dette middel tre til fire gange hver dag.
Kamille te
Kamille te har et ry som en succesfuld afslapning terapi . Drik så lidt som 1 kop at kontrollere blodtrykket . Helsekost butikker sælger tørrede kamille blomsterhoveder , som du kan stejle i kogende vand i 10 minutter før drikker . Drik kamille te når teen har netop brygget og har en duftende aroma. Kamille te kan forårsage døsighed, og folk , der tager blodfortyndende medicin og gravide kvinder bør ikke drikke kamille te . Drik kamille te i moderate mængder.
Hvidløg
Tag hvidløg som et alternativ til en beta-blokker for højt blodtryk . Du kan indtage hvidløg i pulverform, uddrag , juice, rå , sirup eller tinktur form, til at hjælpe lavere blodtryk. Diabetikere bør ikke øge hvidløg indtag, da det kan sænke blodsukkerniveauet når den tages i forbindelse med diabetes medicin. Folk, der tager blodfortyndende medicin bør spørge en læge om at øge hvidløg indtag, da hvidløg har anti- størkne egenskaber. Hvidløg kan også forårsage halsbrand og flatulens . Rådfør dig med en sundheds praktiserende læge for at bestemme den korrekte dosis af hvidløg.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Retsmidler for Stammen
- Sådan får Sober fra alkohol
- Sådan Bliv Nurse Practitioner med en grad Other Than Sygepleje
- Ulemper ved Giving Blood & Plasma
- Interventionsaktiviteter til udsatte unge
- Alternative Medicin for Diabetes
- Bivirkninger af Melarill
- Sådan får abs og en flad mave
- Sådan Pick Grøntsager , der fremmer sund hud
- Homøopati for hårvækst