Sorte og blå fødder: Årsager, hjemmepleje og hvornår man skal til lægen

Årsager

• Traume: Stubbing, knus-skade, sports-impact (mest almindelig).
• Frostbite: Fryse-skade → vævsnekrose, cyanose/sortnelse.
• Koagulopati: Warfarin, DOAC'er, aspirin, hemofili, trombocytopeni, leversygdom → spontane blåmærker.
• Vaskulært: Perifer artær-sygdom, venøs insufficiens, vaskulitis, Raynauds.
• Medicinsk: Diabetes (mikrovaskulært), sepsis (purpura fulminans), kolesterol-emboli.
• Medicin: Antikoagulantia, antiaggregater, kortikosteroider, nogle antibiotika.

Hjemmepleje (mindre traume)

• RICE: Hvil, Is (15 min/t), Kompression (let), Hævning.
• OTC analgetika (undgå NSAID'er hvis antikoaguleret).
• Beskyt mod yderligere skade.

Se læge hvis:

• Ingen kendt traume
• Alvorlig smerte, svulst, blødenhed, koldhed
• Tegn på infektion (rødme, varme, pus, striber, feber)
• Ikke-blancherende purpur-pletter (petechier/purpura)
• Diabetes, PAD, antikoagulation, immunsvækket
• Forbedres ikke på 1–2 uger

Pludselig smertefuld blå tå(er) = mulig kolesterol-emboli eller akut okklusion → vaskulær akut.