Sådan bruges Color Therapy til at lindre stress

Color påvirker den måde, vi føler. Det kan påvirke vores humør i enten en positiv eller negativ måde. Føler du dig utilpas iført bestemte farver eller være i et rum, der er mættet i en bestemt farve ? Er der andre farver , der gør du føler dig tryg ? De farver, vi slid og omgiver os med afspejler vores indre tilstand af væren. Lær at lindre stress og skabe en positiv indre tilstand ved hjælp af farver . Instruktioner
Sådan bruges Color Therapy selv at lindre stress
1

Surround med pink. Det er farven af ro ro. Tilføj små stænk af pink i hjemmet til at skabe en atmosfære af ro. Du kan bruge pink i badeværelset, soveværelset eller andre områder. Bær en lyserød trøje eller andet tilbehør til at balancere din energi og fremme indre ro.
2

Føj gul til dit liv, hvis du har føler dig nede . Gul er en glimrende farve til at løfte din ånd og lindre depression .
3

Vælg blå for et roligt miljø og en god nats søvn. Blue er en meget afslappende farve. Det fremmer ro og healing. Hvis du lider af søvnløshed , sætte dig til at sove ved at tilføje masser af blå til dit soveværelse indretning. Vælg strøelse i nuancer af blå og slid blå pyjamas . Blå er også en god farve til at bære , når man taler i det offentlige , da det fremmer god kommunikation .
4

Tilføj et strejf af grønt til dit miljø og garderobe . Grøn er en meget beroligende farve. Det fremmer harmoni og lindrer angst. Fikse op dit hjem med grønne tilbehør, herunder stueplanter. Hvis du føler dig drænet slid noget grønt og forfriskende .
5

Sæt nogle violet i dit liv. Violet er farven på visdom , fred og styrke. Bære det for indre fred. Brug det i dit hjem for at fremme et fredeligt miljø.
6

Vælg klassisk hvid for et rent udseende. Hvidt er rensende og rensning . Når det bruges i hjemmet indretning hvid giver en ren , frisk udseende og virkelig åbner et rum. Lav hvid et dagligt syn i din garderobe. Iført hvid er med til at rense sindet og rense ånden. En af de gode ting ved hjælp hvide i hjemmet eller garderobe er, at det går med alt . Vær sikker på at holde din hvide tøj og indretning ren, fordi hvide , der ser kedelig eller nusset kun vil påvirke dine følelser på samme måde .
Hoteltilbud