Farveterapi: Fordel, historie – er det noget for dig?

Også kendt som kromoterapi, er brug af farver til heling af krop, sind og ånd en gammel teknik. Gennem historien har helbredere brugt farvet lys, ædelstene, krystaller, lysestager, farvede stoffer og laser til at stimulere eller berolige chakraer (energicentre) med blokeringer eller svagheder.

Fysisk påvirkes vi øjeblikkeligt af farve mere end af enhver anden helingsmedie, fordi lys bevæger sig mange gange hurtigere end lyd, og vi føler effekten på cellulært niveau millioner gange hurtigere end berøring. Lysets hastighed er 299.792 km/s; lyden 1.235 km/t.

Når en farve (eller vores hjernes tolkning) når vores bevidsthed, er vores emotioner allerede påvirket, fordi cellerne har reagert. Før vi kan navngive farven, er vi allerede påvirket.

Her er nogle starttip og selvrefleksionsspørgsmål til arbejde med farveterapi:

Ding du har brug for

• Et åbent sind

Instruktioner

1. Notér farverne i dine omgivelser. Hvilke farver dominere?
2. Notér farverne, du bruger til at definere din krop. Hvilke nuancer dominere din tøj?
3. Falder dine farver i "varme" (rød, orange, gul), "kolde" (blå, grøn) eller "neutrale" (sort, hvid)?
4. Er der komplementære farver (modsatte på farvehjulet, f.eks. lilla/orange, gul/blå)?
5. Er der farver, du føler stærkt til eller imod?
6. Hvis du føler stærkt ved farvebilleder, er du måske meget modtagelig for farveterapi i din helingsproces!