Insulær cortex: Hjernens interoceptions-center

Den insulære cortex (insula) ligger dybt i den laterale sulcus, adskiller de frontale/parietale lobber fra den temporale lobe. Det er den primære kortikale region for interoception – sansen for kroppens indre tilstand.

Vigtige funktioner:

  • Viscerel sansning: blære-fyldning, lunge-stræk (åndehold-uro), hjerte-slag-opmærksomhed, mave-distension
  • Emotionel behandling: integrerer kropssignaler med følelser (f.eks. afsky, empati, angst)
  • Beslutningstagning: vejer indre tilstande mod eksterne muligheder
  • Autonom regulation: påvirker hjerterytme, blodtryk, fordøjelse via forbindelser til hypothalamus og hjerne-stamme

Dysfunktion er implikeret i angstlidelser, afhængighed, spiseforstyrrelser, alexithymi og kroniske smerte-syndromer.

Åndedrætsøvelser