Hvilke gasser tilsættes den indåndede luft og udåndes derefter?

De primære gasser, der tilsættes indåndingsluften og derefter udåndes, er kuldioxid og vanddamp. Under processen med cellulær respiration bruges ilt fra indåndet luft af kroppens celler til at generere energi. Som et biprodukt af denne proces produceres kuldioxid og transporteres af blodbanen til lungerne. Lungerne udstøder derefter kuldioxiden i udåndingsluften. Derudover frigives vanddamp til udåndingsluften som følge af kroppens naturlige processer, herunder cellulær respiration og fordampning fra luftvejene.

Breathwork