Hvordan ville du spore et iltmolekyle fra dine lunger til venstre babytå?
1. Inhalation :Ilt (O2) indåndes i dine lunger under vejrtrækningsprocessen. Det kommer ind gennem næsen eller munden, rejser gennem svælget og strubehovedet og når derefter lungerne gennem luftrøret (luftrøret) og bronkierne.
2. Alveoler og lungekapillærer :I lungerne diffunderer iltmolekylerne hen over de tynde vægge af små sække kaldet alveoler ind i de omgivende lungekapillærer. Det er små blodkar, der danner et netværk omkring alveolerne.
3. Blodbane og hæmoglobin :Iltmolekylerne binder sig til hæmoglobin, et protein, der findes i røde blodlegemer. Hæmoglobin transporterer ilt gennem blodbanen og transporterer det væk fra lungerne.
4. Hjerte og aorta :Hjertet pumper det iltede blod fra lungerne til resten af kroppen. Hovedpulsåren, der bærer dette iltrige blod, kaldes aorta.
5. Arterier :Aorta forgrener sig i mindre arterier, som leverer iltet blod til forskellige kropsvæv, inklusive venstre babytå.
6. Kapillærer i venstre fod :Arterierne i venstre fod deler sig yderligere i endnu mindre kar kendt som kapillærer. Ilt diffunderer fra disse kapillærer ind i den interstitielle væske og når til sidst cellerne i venstre babytå.
7. Cellulær respiration :Inde i cellerne i venstre babytå udnyttes ilten i processen med cellulær respiration. Denne proces genererer energi (ATP), som cellerne har brug for for at fungere.
Så et iltmolekyles rejse fra dine lunger til din venstre babytå involverer indånding i lungerne, diffusion i blodbanen, transport gennem hjertet og arterierne, diffusion ind i vævskapillærerne i venstre fod og udnyttelse af cellerne i venstre babytå under cellulær respiration.
Breathwork