Ilttransport: Trin-for-trin rejse fra lunger til celler

Respiration leverer ilt fra atmosfæren til hver celle i kroppen gennem en kontinuerlig, koordineret cyklus:

  1. Indånding: Luft indtræder via næse/mund → trakea → bronkier → bronkioler → alveoler.
  2. Alveolær gasudveksling: O₂ diffunderer over den tynde alveolær-kapillære membran ind i pulmonale kapillært blod.
  3. Blodtransport: Iltrigt blod rejser via pulmonære vener → venstre hjerte → systemiske artier → vævskapillærer.
  4. Vævs-gasudveksling: O₂ diffunderer fra kapillærer ind i celler; hemoglobin i røde blodceller faciliteter transport og frigivelse.
  5. Cellulær respiration: O₂ + glukose → ATP (energi) til cellulære funktioner (mikrokondrier).
  6. Udånding: CO₂ (metabolsk affald) diffunderer fra celler → blod → alveoler → udåndes.

Denne cyklus kører kontinuerligt, sikrer iltleverance til essentielle metaboliske processer og CO₂-fjernelse.

Åndedrætsøvelser