Hvad er den kraft, der driver luft ind i lungerne?

Atmosfærisk tryk

Den kraft, der driver luft ind i lungerne, er atmosfærisk tryk. Atmosfærisk tryk er vægten af ​​luften over et givet punkt. Ved havoverfladen er atmosfærisk tryk omkring 14,7 pund per kvadrattomme (psi). Det betyder, at der er en kraft på 14,7 psi, der presser ned på hver kvadratcentimeter af din krop.

Når du inhalerer, skaber du et lavere tryk i dine lunger end det atmosfæriske tryk. Denne trykforskel får luft til at strømme ind i dine lunger. Jo større trykforskellen er, jo hurtigere strømmer luften ind i dine lunger.

Når du ånder ud, skaber du et højere tryk i dine lunger end det atmosfæriske tryk. Denne trykforskel får luft til at strømme ud af dine lunger. Jo større trykforskellen er, jo hurtigere vil luften strømme ud af dine lunger.

Atmosfærisk tryk er ikke den eneste kraft, der påvirker vejrtrækningen. Lungernes elasticitet og åndedrætsmusklerne spiller også en rolle. Atmosfærisk tryk er imidlertid den primære kraft, der driver luft ind og ud af lungerne.

Breathwork