Hvordan laver man en aromatisk fodbad for Hovedpine

Et fremragende middel mod hovedpine er en kold fodbad med æteriske olier . Iblødsætning fødderne i koldt vand trækker blod væk fra hovedet , hvilket bringer næsten øjeblikkelig lindring for hovedpine. Dette fodbad hjælper ikke kun at lindre hovedpine , men genopliver og revitaliserer trætte, ømme feet.Try iblødsætning dine fødder i en aroma infunderes , køling fodbad , næste gang du har en dundrende hovedpine , det bare kan hjælpe . Hvad du har brug
2 spsk . Castilla lotion
4 dråber lavendel æterisk olie
2 dråber pebermynte æterisk olie
En lille bassin eller badekar (stor nok til at passe begge fødder )
Koldt vand
håndklæde

Vis Flere Instruktioner
Proces
1

Fyld en balje eller bassin halvt fyldt med koldt vand.
2

Tilsæt æteriske olier af pebermynte og lavendel til Castilla lotion sæbe .
3

Tilføj den æteriske olie og Castile blandingen til vand og rør godt med hænderne.
4

Soak begge fødder i den aromatiske vand til mellem 15 og 20 minutter. Sid behageligt , mens du gør fodbad . Koncentrer dig om at trække vejret langsomt og dybt . Slap af .
5.

Efter fodbad , fjerne fødder og tørre forsigtigt med et blødt håndklæde.
6

Massere fødderne med nogle lavendel infused lotion eller creme . Gentag processen så ofte du vil, indtil din hovedpine er væk.
Hoteltilbud