DIY Lavendel Øjenpude: Afslap & Reducer Stress – Nem Tutorial

At hvile med en lavendel øjenpude kan afslappe dig og lette stress. Ifølge Prevention magazine kan lavendel hjælpe med at forbedre søvn og lindre angst. Vægten af den lille stofpose beroliger musklerne omkring øjnene. Nogle migrænelidere bruger øjenpuder til at skjule øjnene for lys, når en hovedpine rammer. Du kan lave din egen lavendel øjenpude på ca. 30 minutter. Vælg en holdbar men luksuriøs stof som bomuld, jacquard eller silke shantung i et behageligt mønster.

Du har brug for

• Stof
• Målebånd
• Saks
• Nål
• Tråd
• 2 kopper hørfrø
• 2 spiseske tørret lavendel
• Skål
• Pinde

Fremgangsmåde

1. Mål stof: Mål et 23 x 18 cm (9 x 7 tommer) rektangel stof med målebåndet.
2. Klip stof: Klip rektanglet ud med saks.
3. Tråd nål: Tråd din nål.
4. Sy sider: Læg stofret med fronten op og sy de to 23 cm (9 tommer) sider sammen med en ret sy (se ressourcer) for at lave en 23 cm lang rør med to åbne ender på 8,9 cm (3½ tommer) hver. Knyt ikke tråden af.
5. Luk en ende: Sy den vinkelrette åbne ende af dit stofrør til. Knyt tråden af, når du er færdig.
6. Bland fyld: Bland hørfrø og lavendel i en skål.
7. Vend omvendt: Vend stofrøret udvendigt, så stoffet vender udad og ingen sømmer er synlige.
8. Fyld pude: Hæld hørfrø/lavendel-blandingen i dit stofrør indtil det er ca. 2/3 fyldt. Stop ikke puderen helt. Den skal føles som en lille bønnepose.
9. Fastgør sidste ende: Fold begge sider af stof på den åbne ende mod hinanden. Fastgør sømmen med pinde.
10. Sy sidste ende: Sy den pindede stof sammen med en overkantssy (se ressourcer). Knyt trådenden af.

Ekstra tip: Opvarm pude kort i mikrobølgeovn (10–15 sek.) for ekstra varme og duft. Undgå overopvarmning.