Serenity essentielle olie: Fordele, anvendelser & hvordan man bruger den

Taget fra dele af planter, er essentielle olier højt koncentrerede, klare væsker. I modsætning til de kunstige dufte fundet i parfumer, er aromaterne fundet i essentielle olier naturlige dufte, der er fundet at give fysiske og psykologiske fordele til dem, der bruger dem. Den essentielle olie Serenity anses for at lindre stress. Som angivet af doTERRA Oil, giver Serenitys kombination af lavendel, sødt marjoram, romersk kamomil, ylang ylang, sandeltræ og vanilje bønne en beroligende duft. De beroligende effekter af Serenity kan bruges til at hjælpe med at afslappe børn, dyr og voksne.

Ding du skal bruge

• Serenity essentielle olie
• 1 sprayflaske, 2 oz.
• Vand
• Flaska med uduftet lotion
• Olie-opvarmer

Instruktioner

Brug af Serenity essentielle olie som spray

1. Placer 10 Serenity essentielle olie dråber i en 2 oz. sprayflaske. Dråb oljen forsigtigt i flasken, og vær forsigtig med ikke at bruge mere end angivet.
2. Fyld resten af sprayflasken med vand.
3. Ryst sprayflasken kun nok til at sprede oljen i vandet.
4. Spray blandingen omkring det ønskede område efter behov.

Brug af Serenity essentielle olie topisk

5. Placer tre til 15 dråber Serenity essentielle olie i en flaske uduftet lotion. Mængden af dråber brugt skal være passende i forhold til størrelsen af lotionflasken. Brug moderat.
6. Luk og ryst lotionflasken for at kombinere oljen med den uduftede lotion.
7. Påbring lotionen på huden, hvor det er ønsket. Ved at placere lotionen på føddernes ender, kan oljen hjælpe med en hvilefuld søvn.

Brug af Serenity i en olie-opvarmer

8. Placer nogle dråber Serenity essentielle olie i en olie-opvarmer. Brug oljen moderat.
9. Tilføj en lille mængde vand til oljen i olie-opvarmeren. Vandet vil hjælpe med at sprede duften i oljen.
10. Opvarm oljen med olie-opvarmeren. Hvis du bruger en elektrisk olie-opvarmer, tænd opvarmeren og lad den opvarme. Hvis du bruger en tealys-opvarmer, tænd tealys-lysestagen og lad opvarmeren opvarme.