Citrongræs-olieekstraktion: Metoder og anvendelse til sundhed og velvære
Ekstraktion af olier fra plantemateriale
Ekstraktion af olier fra plantemateriale kan gøres på flere måder. To populære metoder, tinkturer og varm infusion, resulterer i en medicinsk olie, der kan indtages oralt i varmt te eller direkte på tunge eller som terapeutisk topisk olie. Citrongræs siges at virke som fungicid ved topisk anvendelse eller at hjælpe fordøjelse som te. Det kan købes på visse markeder eller butikker, der henvender sig til asiatisk klientel, da det primært bruges som ingrediens i thailandske retter.
Du har brug for
- 1 kvart syltetøjsbur med låg
- 1 pint vodka eller cognac
- 1 pint vand
- 1 pint frisk eller tørret citrongræs
- Blender
- Hældeskål
- Kærnemælkstof
- Kokkekniv
- 1 kop jomfruolivenolie
- Maske-sigte
Fremstilling af en tinktur
-
Bryd friske citrongræs-stængler og fyld buret halvt op med dem. At bryde stænglerne frigør de naturlige olier fra planten og styrker tinkturen.
-
Fyld buret halvt med alkohol og halvt med kolde vand. Vodka eller cognac er de mest almindelige alkoholer til tinkturer, men gin bruges også. Køb den bedste kvalitet sprit, du kan. Af en eller anden grund kan du ikke bruge alkohol, er en halv-halv løsning af hvid eller æbleeddike og vand et egnet erstatningsmiddel. Medicinens styrke vil kun blive lidt svækket ved brug af eddike, og det gør tinkturen sikker for folk, der kan have adverse reaktioner på alkohol.
-
Sæt låg på og ryst let urterne og alkoholløsningen. Lad urterne falde ned, og se til, at alt plantemateriale er dækket af væske. En lille smule, der kigger ud, kan mugne under tinktureringsprocessen og ødelægge din tinktur. Tilsæt mere væske ved behov.
-
Placer medicinen i et køligt, mørkt rum og vent 3 dage. Derefter hæld løsningen i en blender og blend plantematerialet. Det vil tillade større absorption mellem plantemateriale og væske, især fordi citrongræs er en så træagtig plante. Sæt det blendede væske tilbage i buret og opbevar i mindst 3 uger.
-
Afsej væsken fra plantematerialet. Sæt en hældeskål over en gryde og læg et kærnemælkstof over hældeskålen. Hæld tinkturen i og lav en bundt af plantematerialet og kærnemælkstofet. Pres så meget væske som muligt ud af citrongræset.
-
Hæld tinkturen i et rent glasbur og opbevar til klar til brug. Tinkturer indtages ofte direkte på tunge, men at tilføje medicinen til en kop varmt te eller vand kan være en mere smagfuld løsning.
Fremstilling af varm olie-infusion
-
Hæld 1 kop jomfruolivenolie i den øverste gryde på en dobbeltgryde. Dæk ikke gryden til.
-
Knus en halv stængel citrongræs, hak hvis nødvendigt, og læg det i olie. Lad IKKE vand komme i olie – det vil ødelægge infusionen. Vask IKKE citrongræset før du lægger det i gryden. Hvis det stadig er vådt fra markedet, lad det tørre før placering i olie.
-
Opvarm dobbeltgryden, indtil vandet i bundgryden begynder at dampe. Slå ned til en blid simring. Infuser citrongræs i olie i mindst 1 time, men jo længere, jo bedre. Sørg for at tjekke vandet i bundgryden for at sikre, at det ikke er helt fordampet.
-
Afkøl oljen og sejs urterne gennem et maske-sigte. Brug olie som topisk salve eller som beroligende massageolie.
Apotekervæsen
- Forre hypofyse (APG): Anatomi, hormoner & funktioner
- Olivopontocerebellær Atrofi (OPCA): Kliniske Træk, Genetik og Håndtering
- Blodkoagulationstid: Proces, faktorer og klinisk relevans
- Forståelse af forhøjet ESR: Hvad en høj sedimentationshastighed betyder
- Hydrocephalus og social sikring invaliditet: Krav og ansøgningsvejledning
- Undertøjs formål: Support, hygiejne og komfort
- Orofarynx: Anatomi, funktion og rolle ved svelging og åndedrag
