Hvad er empleomani? Forstå det besatte driv til arbejde

Empleomani (fra spansk empleo "job" + manía "mani") er en beskrivende term for en ekscessiv, besat forudsætning for at få eller holde et job. Det er ikke en formel klinisk diagnose i DSM-5 eller ICD-11, men det fanger et adfærdsmønster der kan forringe velvære markant.

Egenskaber

• Tvangsmæssigt job-søgning, selv når ansat
• Intens angst for arbejdsløshed eller job-præstation
• Forsumelse af personlige relationer, sundhed eller fritid
• Selvværdi bundet helt til professionel status

Mulige underliggende faktorer

• Økonomisk usikkerhed eller fortabt job
• Perfektionisme eller højt præstations-tryk
• Angst-lidelser, tvangs-træk
• Kulturel eller familier betoning af arbejde som identitet

Hvornår man skal søge hjælp

Hvis job-relaterede tanker og adfærd forårsager lidelse, forstyrrer daglig funktion, eller fører til udbrændthed, overvej at tale med en psykisk sundhedsfaglig. Kognitiv adfærdsterapi (KBT), stress-håndtering og karriere-rådgivning kan hjælpe med at genoprette balance.

Bemærk: Denne term er beskrivende, ikke diagnostisk. En kvalificeret kliniker kan vurdere for relaterede tilstande som generaliseret angst-lidelse, OCD, eller tilpasnings-lidelse.