Xiphoid proces-lokation: Forståelse af anatomi og hånd-placering

Xiphoid processen er den lille, bruskede spids ved det nederste ende af brystbeinet (sternum). Den fungerer som hæftepunkt for maven-muskler og linea alba.

Hånden er placeret ved det distale ende af underarmen, langt væk fra xiphoid-processen. De to strukturer er ikke anatomisk naboer.

Alexander-teknik