Akupunktur mod urolige ben (RLS): Lindring og fordele

Symptomer på Restless Legs Syndrome (RLS)

RLS er en neurologisk lidelse, der rammer ca. 12 millioner verden over. Hyppigere hos kvinder; alvorlige tilfælde diagnosticeres ofte i midten af livet. Ældre har alvorligere symptomer. Almindelige tegn: stærk lyst til at bevæge benene ved sidde/ligge, mærkelige sanser (kriben, trækning), ufrivillige bevægelser og ryk. Midlertidig lindring opnås kun ved bevægelse eller gang.

Årsager

Ifølge Mayo Clinic kan RLS skyldes: arvelighed (1/3 af tilfælde), graviditet, overgangsalder, hormonelle ændringer, jernmangel, muligt link til nyresvigt, og stress (både udvikling og forværring).

Akupunktur til RLS

Akupunktur stammer fra Kina og har behandlet medicinske tilstande i tusinder af år. Teorien: akupunktur frigør fanget energi (ansvarlig for sygdom) ved at indsætte nåle langs meridianpunkter for at balancere vital energi. Sessioner varer 20-30 minutter; 6-12 sessioner kan være nødvendige.

Akupunktur er især succesfuld ved stress-relaterede lidelser. Ved at frigøre spænding og løse stagnenergi induserer det afslapning og ro. TCM hævder, at RLS skyldes energiblokering i de nedre ben. Bevægelse løser blokeringen midlertidigt. Akupunktører hævder, de kan lindre RLS ved at frigøre stagnenergi langs de nedre ben-meridianer.

Overvejelser

Mere forskning er nødvendig for at bestemme akupunkturs effekt på RLS. Der findes ingen kendt kur. Hvis du lider, fokuser på at forbedre overordnet sundhed og eliminere stress. Akupunktur kan være et værktøj til stressreduktion, afslapning og velvære.