Akupunktur-cuppning: Teknikker, fordele og sikkerhed

Det skal du bruge

• Glasbøtter
• Brændende tændstik/pibe
• Vattekugler
• Spritus

Instruktioner

1. 1. Køb et akupunktur-cuppning-sæt. Dette inkluderer glasbøtter (mest almindeligt) og, afhængigt af hvilken metode du bruger, en brændende tændstik, en vakuumpumpe eller nåle. Køb også spritus og vattekugler til desinfektion af huden før og efter behandling.

2. 2. Gør dig bekendt med ild-cuppning, luft-cuppning og våd-cuppning. Ved ild-cuppning giver en brændende tændstik en flamme, der indsættes i glasset i kort tid for at varme det. Da ilten er forsvundet, opstår et vakuum i glasset. Nu kan glasset placeres på huden. Ved luft-cuppning sidder en vakuumpumpe eller et fleksibelt sug på glasset for at trække luften ud. Når luften er fjernet, kan krukken placeres på huden. Ved våd-cuppning prikkes huden af en nåle, og krukken trækker en lille mængde blod ud. Våd-cuppning hjælper med at trække gifter ud.

4. 3. Anvend glasbøtter på akupunkturpunkter og/eller smerteområder på kroppen.

5. 4. Lad glasbøtterne sidde på huden i maksimalt 10 til 15 minutter.

6. 5. Kend begrænsninger og farer ved akupunktur-cuppning. Cupping kan forårsage svulst eller blå mærker, hvilket kan afskrække nogle. En gravid kvinde må ikke have cupping på maven eller låren. Desuden bør det ikke anvendes på udslæt eller personer, der bløder let eller har feber.