Urter til Migræne Relief

udløst af alt fra mad til vejr til kemiske ubalancer i kroppen , de fleste af migræne er resultatet af en hyper ophidset hjernen frigive kemikalier, der forårsager pres og hævelse af blodkar. Resultatet --- en dunkende hovedpine med ubehagelige bivirkninger . Heldigvis er der en række urter, der effektivt kan behandle migræne. Mundtlige retsmidler

antallet af urter foregav at hjælpe, er de fleste indtages oralt. De mest anvendte urter omfatter dong quai , ingefær, Matrem , passionflower , ginko , pilebark , mjødurt , baldrian , kalot , kamille , pebermynte, cayenne og hestehov . De kan tages i tørret form eller som te, flydende ekstrakter eller tinkturer . De anbefalede doser varierer, som gør metoder til indtagelse . For eksempel er Dong Quai er en rod , der ofte kogt eller gennemvædet med vin , før det er forbrugt . Ingefær kan spises skiver , indtagelse i form af ginger ale , eller drysses i squash kiks. Willow bark er oftest brygget i te. Størstedelen af urter , der anvendes til migræne har anti-inflammatoriske egenskaber , og reducere mængden af hævelse i blodkarrene . Nogle øge strømmen af blod og som følge heraf er strømmen af oxygen til hjernen. Andre har en beroligende , afslappende effekt , hvilket reducerer angst. Næsten alle kan klassificeres som naturlige smertestillende .

Aktuelle retsmidler

To urter er bedre bruges udvortes . Mens pebermyntete lindrer ubehagelig bivirkning af den kvalme , som ofte ledsager en migræne , pebermynte tinktur --- en 10 procent pebermynteolie til 90 procent ethanol sammenkogt --- anvendes til panden i et tyndt lag , letter smerten. Cayenne, en peber anvendes bredt af indfødte amerikanere kan hjælpe maven også , men arbejder mirakler på en migræne , når det administreres gennem næsen. Når advarsel , kan cayenne fysisk brænde slimhinden i næseborene , hvis det ikke anvendes korrekt , så tjek med en læge for ordentlig forvaltning.

Forholdsregler

En ting du bør altid gøre , før du bruger nogen form for urtemedicin er knogle op på din forskning. Urter kan og har bivirkninger. Sommetider de reagerer dårligt med andre urter eller ordineret medicin , og du kan være nødvendigt at begrænse mængden af urter, du tager eller bruger . For eksempel bør hestehov ikke tages af enhver, der er gravid eller ammer , og en standard dosis er 50 til 75 mg to gange dagligt. En lille mængde sammenlignet med ingefær daglige maksimale tildeling af 4 gram . Den bedste ting at gøre, er at tjekke med din læge, før du begynder at tage nogen urter til at sikre korrekt dosering , og at der ikke er nogen kontraindikationer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler