Urter , der understøtter binyrerne

Vores binyrerne producerer hormonet adrenalin eller adrenalin , som øger hastigheden af vores stofskifte , når vi er under stress. Denne kemiske reaktion var en vigtig biologisk tilpasning i situationer, hvor øget bevidsthed kunne redde os i livstruende situationer, såsom at blive forfulgt af rovdyr. Men i dag , meget af vores stress kommer fra arbejdspladsen situationer, der er næppe livstruende. Den daglige karakter af stress i det moderne liv tager sit præg på vores binyrer , der forårsager en tilstand kaldet " binyretræthed ". Heldigvis er der en række lægemidler urter, der kan bidrage til at genoplive trætte binyrer og genoprette binyrebarkfunktionen . Sibirisk Ginseng

sibirisk ginseng , også kendt som eleuthero , er en urt , der traditionelt anvendes i kinesisk medicin til at genoprette energi niveauer og øge immunforsvaret . Fordi overanstrengte binyrer skabe træthed , kan denne urt være nyttige med henblik på at modvirke den følelse af udtynding og udmattelse , der ofte ledsage kompromitteret adrenal aktivitet. Desuden sibirisk ginseng evne til at stimulere immunforsvaret på samme måde medvirker til at afhjælpe nogle af virkningerne af binyretræthed .
Licorice

Lakridsrod kan bidrage til at hæmme nedbrydningen hydrocortison , et steroid produceret af leveren , der stimulerer omdannelsen af protein til glukose. Denne proces brændstof er kroppens energiproduktion og hjælper os til at opretholde fysisk og følelsesmæssig balance i stressede situationer. Ved at interferere med kroppens naturlige proces med nedbrydning af hydrocortison , lakrids med til at give binyrerne en resten og en mulighed for at komme sig fra overdreven aktivitet . Hvis du har forhøjet blodtryk , dog bør du undgå at bruge lakrids at bekæmpe binyretræthed , fordi det kan øge blodtrykket niveauer.
Nettles

Nettles , ofte betragtes invasive ukrudt , kan også bidrage til at genoprette binyrebarkfunktionen . Ligesom sibirisk ginseng , brændenælder genoprette samlede energi niveau og immunsystemets funktion , der arbejder for at modvirke nogle af de invaliderende konsekvenser af binyretræthed . Ved at støtte den daglige fungerer vores stofskifte , brændenælder tage noget af presset ud af adrenal system, som tager over i stressede situationer og ofte befinder sig i en løkke , hvor det ikke kan lade gå . Adrenalin er en backup energisystem, der træder i stedet for det primære system i stressede situationer. Ved at genskabe det primære system ved hjælp af brændenælder , kan du give din sekundære - binyre - system til at regenerere
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler