Sådan bruges Kamille man behandler en Fever

Kog en stor gryde med vand .
2

Tilføj en håndfuld tørrede kamille blade . Du kan også bruge et par dråber flydende kamille ekstrakt .
3

Tilføj andre naturlægemidler , såsom dråber lavendel ekstrakt eller mandelolie for ekstra duft .
4

Tildæk gryden og lad det simre i 5 minutter.
5.

Tag låget .
6

Hold hovedet over den åbne gryde , så det udledte damp vil stige direkte ind i dit ansigt .
7.

Tegn langsomme, dybe vejrtrækninger. Inhaler kamille damp. Dette vil aflaste mange af de symptomer forbundet med forkølelse og feber.
8

Gå direkte til at sove. Den kamille behandling vil i høj grad øge din evne til at sove igennem din feber , så din krop masser af tid til at bekæmpe infektionen naturligt og gendanne din temperatur til normal.
Brug Kamille te før Bed &
9

Bring 2 kopper vand til en byld.
10

Bland 1 tsk. hver af tørrede kamille , lavendel og mynteblade .
11

Tag gryden af vand fra varmen.
12

Dump din blanding af urter i vandet.

13

Lad urter i blød i 5 minutter.
14

Hæld vandet gennem et dørslag for at fjerne alle de urter . Du kan kassere de urter på dette punkt .
15

Lad vandet køle af , indtil det er en behagelig temperatur til at drikke . Tilføj honning , sukker eller citron til at forsøde kamillete . Det er ikke nødvendigt , men det kan i væsentlig grad forbedre smagen .
16

Udnyt kamille te er afslappende effekt ved at gå i seng. Den bedste måde at bekæmpe infektioner , der forårsager feber er at sove . Kroppens egen naturlige immunsystem vil bekæmpe sygdom .
Hoteltilbud