Kosttilskud Skræddersyede til Bone & Fælles Sundhed

Rolle kosttilskud i behandlingen af knogle og fælles betingelser, såsom slidgigt har været et emne af kontroverser i mere end to årtier nu . Mens den amerikanske Food and Drug Administration har endnu at godkende disse alternative medicin, er butikshylderne fyldt med produkter, der hævder at fremme god knogle og fælles sundhed . Kliniske undersøgelser har imidlertid ikke altid understøtter disse påstande . Glucosamin

Glucosamin er et naturligt forekommende stof i kroppen, der hjælper med at opbygge brusk og bindevæv omkring leddene. Det øger også produktionen af brusk komponenter kaldet glycosaminoglycaner og forbedrer udnyttelsen af svovl, et centralt element i opbygningen af sund brusk.

Forskning undersøge effekten af glucosamin til behandling af slidgigt indikerer, at det kan forsinke udviklingen af sygdommen. Nogle undersøgelser viser dog ingen signifikant fordel. Nogle glucosamin kosttilskud , der markedsføres indeholde bestanddelen chondroitin , som også anvendes i behandlingen af led og knogler betingelser .
Chondroitin

A hovedbestanddelen af brusk , chondroitin er et naturligt forekommende molekyle i kroppen. Rollen af dette molekyle er at hjælpe i absorptionen af væske i bindevæv, der tilvejebringer en pude for leddene. Det kan også forhindre enzymer forårsager brusk forringelse samtidig bidrage til produktion af ny brusk .

Adskillige kliniske undersøgelser viser, at chondroitin kosttilskud kan have en positiv effekt på behandling af slidgigt. Nogle undersøgelser har endda foreslået, at det kan reducere niveauet af associeret smerte , så godt. Mange led og knogler kosttilskud parre det med glucosamin.
MSM

Methylsulfonylmethan (MSM ) er en svovl, et mineral, der er naturligt forekommende i jordens miljø. Når du er i supplement form , svovl typisk er tilgængelig som MSM eller dimethylsulfoxid ( DMSO) , omkring 15 procent, der nedbrydes af kroppen ind MSM. MSM støtter dannelsen af bindevæv . MSM har vist sig at have en vis løfte i at reducere smerter i lider af led og knogler betingelser ved at bremse nerveimpulser .
Omega- 3 fedtsyrer

Omega-3 fedtsyrer syrer findes i fisk og skaldyr. Lang menes at være en effektiv behandling for et utal af sygdomme , herunder led og knogler , har omega-3 fedtsyrer fået FDA-godkendelse til behandling af høje niveauer kun triglycerid . Undersøgelser stadig udføres til støtte for krav , at omega- 3 tilskud fremmer sunde led og knogler. Mennesker med fisk og skaldyr allergi bør ikke bruge omega- 3 kosttilskud .
Oral Hyaluronsyre

Hyaluronsyre findes i ledvæske , som smører nogle leddene. Det er ofte gives via injektion til lider af slidgigt. På det seneste har nogle producenter været markedsføring oral hyaluronsyre til forbrugerne. Kliniske undersøgelser har dog endnu ikke at påvise nogen konkrete beviser , at hyaluronsyre i mundtlig form giver nogen fordel for forhold i led og knogler.
Hajbrusk

Shark brusk er markedsført som et supplement til behandling af cancer , leddegigt og slidgigt. Der er ingen beviser dog, at hajbrusk kosttilskud giver nogen fordel for nogen af disse betingelser. Der er heller ingen velrenommerede undersøgelser afslører eventuelle bivirkninger , så brugen af disse produkter bør ske med forsigtighed.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler