Sådan bruges Arnica for Sundhed

overveje mulighederne for bedre sundhed . Arnica bruges udvortes til at helbrede blodudtrædninger og behandling af smerter og betændelse i muskler og led. Brug den til atletiske skader , herunder muskel stammer , forstuvninger og trækker . Anvend på gigt håndled , fingre, knæ og ankler . Hold det praktisk som en første støtteforanstaltning for mindre stød , slag og stød.
2

værdsætte, hvordan Arnica værker. Arnica kaldes en opvarmning urt. Anvende den ubrudt hud for at fremme blodcirkulationen og forbedre sundheden af det underliggende område. Den stigning i blodgennemstrømningen producerer en følelse af varme . Blodet transporterer ilt og vigtige næringsstoffer til at støtte i healing og reparation. Det bærer også hvide blodlegemer til at bekæmpe infektion og vaske væk enhver væske biprodukter af skade eller sygdom. Denne handling reducerer hævelse og smerte .
3

Lav en liniment . Placer fire ounce tørrede Arnica blomster i en pint størrelse glaskrukke . Tilføj 16 ounce af sprit. Spænd låget. Opbevares ved stuetemperatur i 14 dage. Med låget intakt , hvirvl forsigtigt indholdet én gang dagligt. Efter to uger filtrere væsken gennem en maske køkken si. Brug en tragt til at hælde liniment i 4 ounce glaskrukker til lettere dispensering.
4

Påfør liniment gavmildt til de ramte områder . Gentag hver femte time , som er nødvendig for at genoprette sundhed .
5.

Massage området for at øge virkningerne af liniment . Start med brede, bløde strøg at fremme afslapning . Følg med en æltning bevægelse for at forbedre fleksibiliteten.
Hoteltilbud